Pilates - let øvede og øvede

For dig der har lavet pilates før og har kendskab til de grundlæggende begreber.

Du har lyst til at blive udfordret men også fordybe dig i allerede kendte øvelser.

Vi skal lave øvelser der forbedrer muskelbalancen i kroppen, styrker de dybe stabiliserende muskler samt udfordrer evnen til at koordinere.

Du får træning til hele kroppen så du efter hver time vil føle dig stærkere, mere bevægelig og rankere.

Praktisk info

Du skal selv medbringe pilates måtte.
Nummer
20117 - Pilates - let øvede og øvede
Første mødegang
onsdag den 22.01.20 kl. 17:15 - 18:30
Undervisere
Adresse

Skørping Idrætscenter, Himmerlandsvej 59, 9520 Skørping

Se på kort

Mødegange
10
Pris
Almen
DKK 800,00
Pensionist Rebild
DKK 740,00
onsdag den 22.01.20
Er blevet afholdt
onsdag den 29.01.20

Kl. 17:15 - 18:30

Med Jette Staghøj

Himmerlandsvej 59, 9520 (Lille Sal)

Se på kort

onsdag den 05.02.20

Kl. 17:15 - 18:30

Med Jette Staghøj

Himmerlandsvej 59, 9520 (Lille Sal)

Se på kort

onsdag den 12.02.20

Kl. 17:15 - 18:30

Med Jette Staghøj

Himmerlandsvej 59, 9520 (Lille Sal)

Se på kort

onsdag den 26.02.20

Kl. 17:15 - 18:30

Med Jette Staghøj

Himmerlandsvej 59, 9520 (Lille Sal)

Se på kort

onsdag den 04.03.20

Kl. 17:15 - 18:30

Med Jette Staghøj

Himmerlandsvej 59, 9520 (Lille Sal)

Se på kort

onsdag den 11.03.20

Kl. 17:15 - 18:30

Med Jette Staghøj

Himmerlandsvej 59, 9520 (Lille Sal)

Se på kort

onsdag den 18.03.20

Kl. 17:15 - 18:30

Med Jette Staghøj

Himmerlandsvej 59, 9520 (Lille Sal)

Se på kort

onsdag den 25.03.20

Kl. 17:15 - 18:30

Med Jette Staghøj

Himmerlandsvej 59, 9520 (Lille Sal)

Se på kort

onsdag den 01.04.20

Kl. 17:15 - 18:30

Med Jette Staghøj

Himmerlandsvej 59, 9520 (Lille Sal)

Se på kort