Yoga i det fri

Rolig afslappende Yoga , en kombination af Hatha og Yin, der vil få dig til at mærke græsset under dine fødder og ro fra tå til top.

Jeg vil guide dig igennem 1,5 time med fokus på vejrtrækning og blide stræk, så ømme led og muskler bliver blødgjorte og ny energi kan flyde frit.

Medbring :
• Egen måtte
• Tæppe
• Fast håndklæde ( til evt støtte i stillinger)
• Vand
• Påklædning efter vejret

ALLE kan deltage, både helt nybegyndere og dig der er øvet.

Lidt om instruktøren :
• Tina Lyngbak
• Yoga( Hatha og Yin) og Pilates Instruktør samt  Fysiurgisk Massør
• Har uddannet mig løbende gennem de seneste 10 år
• For mig giver det at undervise en masse energi og glæde, som jeg håber at give videre til mine kursister


Nummer
201148 - Yoga i det fri
Første mødegang
torsdag den 18.06.20 kl. 16:30 - 18:00
Undervisere
Adresse

Møllehuset, Visborggaard Alle 8, 9560 Hadsund

Se på kort

Mødegange
4
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 80,00 320,00
torsdag den 18.06.20
Er blevet afholdt
torsdag den 25.06.20
Er blevet afholdt
torsdag den 02.07.20
Er blevet afholdt
torsdag den 09.07.20

Kl. 16:30 - 18:00

Med Tina Lyngbak

Visborggaard Alle 8, 9560 (Græsplænen)

Se på kort