• Victoria Nord
    Victoria Nord blev uddannet Hatha yogalærer i 2010. Uddannelsen er en dybgående 2-årig uddannelse med over 400 undervisningstimer. For at dygtiggøre sig og for at lære de forskellige yogagrene at kende har Victoria taget flere yogakurser i  bl.a. Danmark, Indien og Rusland. I 2019 og i 2020 færdiggjorde Victoria en 200 timers yogaterapi uddannelse på Yogaterapeutisk Akademi i Moskva. Hun er certificeret yogaterapeut af bevægelsesapparatet og nervesystemet, åndedrætssystemet og reproduktionssystemet.Uddannelserne har på mange måder ændret Victorias liv, og siden 2010 har hendes arbejdsliv drejet sig om yoga, og hun er i dag fuldtids yogaunderviser. "Jeg synes at yoga er et vidunderligt redskab for alle: unge og gamle, raske og syge, mænd og kvinder og børn, og jeg kan ikke forestille mig et mere meningsfuldt job end at undervise i yoga, og på den måde hjælp andre til at lære sig selv at lytte til deres indre stemme."

Yoga for alle - Støvring

Yoga er for alle, også for dig.

Øvelserne på dette hold er valgt så alle kan være med og få noget ud af det, begyndere som øvede. 

Gennem øvelserne opbygges og bevares en sund og smidig krop. Øvelserne aktiverer og stimulerer kredsløbet og de indre organer. Gennem afspænding tilføres kroppen energi. Åndedrætsøvelserne virker nerveberoligende. 

Den styrke, smidighed, ro og harmoni som yoga bibringer, giver større modstandskraft mod sygdomme og psykiske problemer. 

Vi starter og slutter med afspænding. Yoga vil give dig en fornemmelse af kropslige helhed og balance.

Praktisk info

Husk en yogamåtte, evt. tæppe eller en varm trøje, varme sokker til afspænding og et åbent sind
Nummer
20202 - Yoga for alle - Støvring
Første mødegang
mandag den 07.09.20 kl. 17:00 - 18:30
Undervisere
Adresse

Stubhuset, Grangårdsvej 11, 9530 Støvring

Se på kort

Mødegange
12
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 406,00 975,00
Pensionist Rebild
DKK 376,00 903,00
mandag den 07.09.20
Er blevet afholdt
mandag den 14.09.20
Er blevet afholdt
mandag den 21.09.20
Er blevet afholdt
mandag den 28.09.20
Er blevet afholdt
mandag den 05.10.20
Er blevet afholdt
mandag den 19.10.20
Er blevet afholdt
mandag den 26.10.20
Er blevet afholdt
mandag den 02.11.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Victoria Nord

Grangårdsvej 11, 9530 (Mødelokale)

Se på kort

mandag den 09.11.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Victoria Nord

Grangårdsvej 11, 9530 (Mødelokale)

Se på kort

mandag den 16.11.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Victoria Nord

Grangårdsvej 11, 9530 (Mødelokale)

Se på kort

mandag den 23.11.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Victoria Nord

Grangårdsvej 11, 9530 (Mødelokale)

Se på kort

mandag den 30.11.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Victoria Nord

Grangårdsvej 11, 9530 (Mødelokale)

Se på kort