Vanebryderne GRATIS INTRO

Hvad siger du til at blive mere fysisk aktiv i hverdagen, få mere energi og måske du også smider nogle tiltrængte kilo?

Kom til dette gratis intro møde,

VANEBRYDERNE er et nyt tilbud i Mariagerfjord til dig, som er nysgerrig på vanens magt og som gerne vil støttes i en varig livsstilsomlægning i forbindelse med et vægttab.  

Vanebryderforløbet består af 9 mødegange á 3 timer fordelt på ca. 3-4 måneder med motiverende vanebrydeøvelser med fokus på netop dine ønsker til vaneændring. Forløbet indeholder også introduktion til forskellige motionsaktiviteter og madværksted, så vi i fællesskabet bliver inspireret til at spise mere groft og grønt.

Hvis du er klar til at starte på vaneforbryder forløb er prisen kr. 550,00 inkl. undervisningsmateriale, træningselastik og et helt nyt VANEBRYDER motionskort, som giver dig fri adgang til motionstilbud i den hal, hvor du er tilmeldt.

Motionskortet.png

Ratebetaling af kursuspris muligt.

Mindre ekstra udgifter til råvarer, de mødegange hvor der er madværksted og fællesspisning, må påregnes.

VANEBRYDERNE er et samarbejde imellem Mariagerfjord Kommune, Hjerteforeningen og LOF Mariagerfjord-Rebild.

VANEBRYDERNE er støttet af Kulturministeriets Udviklingspulje til lokal folkeoplysning og Den Folkeoplysende Udviklingspulje i Mariagerfjord Kommune.

Nummer
201160 - Vanebryderne GRATIS INTRO
Første mødegang
tirsdag den 21.01.20 kl. 17:00 - 18:00
Undervisere
Adresse

Rosendal Idrætsforum, Døstrupvej 23, 9500 Hobro

Se på kort

Mødegange
1
Pris
Almen
DKK 0,00
tirsdag den 21.01.20

Kl. 17:00 - 18:00

Med Dorthe Lykke Olesen

Døstrupvej 23, 9500 (Mødelokale)

Se på kort