STØT DANMARKSINDSAMLINGEN

STØT Danmarks Indsamling ved at deltage i LOF’s og Hobro Idrætscenter’s
tilbud om 1 times yoga og 1 times Hjertemotion lørdag den 1. februar.

Du betaler kr. 150,- og bestemmer selv, om du vil starte med Hjertemotion
og fortsætte med Yoga, eller om du kun vil deltage i det ene af de 2 tilbud.

LOF stiller med 2 dygtige undervisere, Rikke Gilling (Yoga) og fysioterapeut
Mogens Samuelsen (Hjertemotion), der leverer høj faglig kvalitet på begge tilbud.

Din betaling går UBESKÅRET til Danmarks Indsamling, og beløbet meldes ind
samme dag, så det kan indgå i aftenens TV udsendelse og indsamling
– så hjælp med at give et stort bidrag til dette gode formål.

LOF siger tak til
· LOF’s undervisere, der leverer dette tilbud uden beregning
· Hobro Idrætscenter, der stiller lokaler til rådighed uden beregning
· REMA 1000, Hobro, der sponsorerer frisk frugt og drikkevand
· Hjerteforeningen Mariagerfjord for PR-samarbejdet

Kl. 11.00-12.00: Hjertemotion ved fysioterapeut Mogens Samuelsen
Gør noget godt for dig selv og prøv en times hjertemotion i fællesskab med
andre, hvor du både får pulsen op og træner styrke og balance. Hjertemotion er
ideelt til at forebygge livsstilssygsomme. Alle kan deltage uanset forudsætninger.

Kl. 12.00-12.30: Pause med frisk frugt og vand

Kl. 12.30-13.45: Yoga ved yogalærer Rikke Gilling
Kom og oplev yogaens velgørende virkning for krop og sind. Du vil møde en
blid yoga, der både strækker bindevævet, styrker muskler og træner balance. Vi
slutter med en guidet afspænding. Alle kan være med uanset forudsætninger.
Medbring gerne yogamåtte, hvis du har en, ellers har vi nogen på lager.
Medbring desuden et tørklæde, en lille pude og et tæppe.

Nummer
201136 - STØT DANMARKSINDSAMLINGEN
Første mødegang
lørdag den 01.02.20 kl. 11:00 - 13:45
Undervisere
Adresse

Hobro Idrætscenter, Amerikavej 22, 9500 Hobro

Se på kort

Mødegange
1
Pris
Almen
DKK 150,00
lørdag den 01.02.20

Kl. 11:00 - 13:45

Med Rikke Gilling

Amerikavej 22, 9500 (Forskellige lokaler - oplyses )

Se på kort