Sensetik - øvelser for bedre jordforbindelse og vejrtrækning

Vil du gerne lære:

• at trække vejret godt - så din krop og dit nervesystem kan slappe mere af?

• at turde sætte tempoet ned - så du kan droppe tankemylderet, sove bedre, få fokus og ro indeni?

• slippe dybe spændinger og skavanker - så du bare kan være dig?

• blive stærk både fysisk og mentalt - men på en måde, der passer lige præcis til dig og din krop?

Så kom!

Alle kan være med. Vi mødes online og fokuserer på en god vejrtrækning, der giver ro og grounding.

Vi laver stående og liggende øvelser, der er så simple at alle kan være med og være med på hvert sit niveau. Du vil bagefter kunne tage øvelserne med dig ud i din hverdag som et godt redskab, du har lige hånden.

Sensetik handler om at blive bedre til at sanse og mærke sig selv og derigennem opnår højere livskvalitet.

Instruktør og underviser er Kropsterapeut og psykoterapeut, Iselin Veronika Brandt

Se mere på www.iselinveronikabrandt.dk hvor du også finder flere gode anbefalinger fra kursister hos Veronika.


Det er desværre ikke muligt at tilmelde sig dette kursus.

Nummer
20129 - Sensetik - øvelser for bedre jordforbindelse og vejrtrækning
Første mødegang
tirsdag den 04.08.20 kl. 19:00 - 20:30
Adresse

On line undervisning, , ()

Se på kort

Mødegange
5
Pris
Almen
DKK 450,00
Pensionist Rebild
DKK 420,00
tirsdag den 04.08.20

Kl. 19:00 - 20:30

Med Iselin Veronika Brandt

, ()

Se på kort

tirsdag den 11.08.20

Kl. 19:00 - 20:30

Med Iselin Veronika Brandt

, ()

Se på kort

tirsdag den 18.08.20

Kl. 19:00 - 20:30

Med Iselin Veronika Brandt

, ()

Se på kort

tirsdag den 25.08.20

Kl. 19:00 - 20:30

Med Iselin Veronika Brandt

, ()

Se på kort

tirsdag den 01.09.20

Kl. 19:00 - 20:30

Med Iselin Veronika Brandt

, ()

Se på kort