Hjertemotion hold 3 - Rebild

Mere aktiv i hverdagen, så deltag i et givende motionsfællesskab. Særlig tilrettelagt for dig, der har en kronisk hjertesygdom eller gerne vil forebygge livsstilssygdom. Kurset henvender sig til både mænd og kvinder. Er du pårørende, så er du også velkommen.

 

Træningen vil være baseret på kredsløbstræning, styrke og balance, og tilrettelægges så alle kan være med, også selvom du ikke er vant til fysisk træning. Du introduceres til forskellige motionstemaer: Cirkeltræning med fokus på kredsløb, bold og elastik øvelse.

Underviser i Hjertemotion er uddannet fysioterapeut.

Praktisk info

Bemærk Hjertemotion udbydes i samarbejde med Hjerteforeningen  til en nedsat deltagerbetaling.
Der er løbende optag på holdene. Er et hold fuldtegnet, så kommer du på venteliste.
Nedsat betaling ved løbende optag
Nummer
20122 - Hjertemotion hold 3 - Rebild
Første mødegang
onsdag den 29.01.20 kl. 15:30 - 16:30
Undervisere
Adresse

BeneFit Støvring, Jernbanegade 15, 9530 Støvring

Se på kort

Mødegange
15
Pris
Almen
DKK 550,00
Pensionist Rebild
DKK 500,00
onsdag den 29.01.20

Kl. 15:30 - 16:30

Med Mette Langley

Jernbanegade 15, 9530 (Træningssal)

Se på kort

onsdag den 05.02.20

Kl. 15:30 - 16:30

Med Mette Langley

Jernbanegade 15, 9530 (Træningssal)

Se på kort

onsdag den 19.02.20

Kl. 15:30 - 16:30

Med Mette Langley

Jernbanegade 15, 9530 (Træningssal)

Se på kort

onsdag den 26.02.20

Kl. 15:30 - 16:30

Med Mette Langley

Jernbanegade 15, 9530 (Træningssal)

Se på kort

onsdag den 04.03.20

Kl. 15:30 - 16:30

Med Mette Langley

Jernbanegade 15, 9530 (Træningssal)

Se på kort

onsdag den 11.03.20

Kl. 15:30 - 16:30

Med Mette Langley

Jernbanegade 15, 9530 (Træningssal)

Se på kort

onsdag den 18.03.20

Kl. 15:30 - 16:30

Med Mette Langley

Jernbanegade 15, 9530 (Træningssal)

Se på kort

onsdag den 25.03.20

Kl. 15:30 - 16:30

Med Mette Langley

Jernbanegade 15, 9530 (Træningssal)

Se på kort

onsdag den 01.04.20

Kl. 15:30 - 16:30

Med Mette Langley

Jernbanegade 15, 9530 (Træningssal)

Se på kort

onsdag den 15.04.20

Kl. 15:30 - 16:30

Med Mette Langley

Jernbanegade 15, 9530 (Træningssal)

Se på kort

onsdag den 22.04.20

Kl. 15:30 - 16:30

Med Mette Langley

Jernbanegade 15, 9530 (Træningssal)

Se på kort

onsdag den 29.04.20

Kl. 15:30 - 16:30

Med Mette Langley

Jernbanegade 15, 9530 (Træningssal)

Se på kort

onsdag den 06.05.20

Kl. 15:30 - 16:30

Med Mette Langley

Jernbanegade 15, 9530 (Træningssal)

Se på kort

onsdag den 13.05.20

Kl. 15:30 - 16:30

Med Mette Langley

Jernbanegade 15, 9530 (Træningssal)

Se på kort

onsdag den 20.05.20

Kl. 15:30 - 16:30

Med Mette Langley

Jernbanegade 15, 9530 (Træningssal)

Se på kort