Hjertemotion hold 8 - Mfjord - i det fri

    - Motion i naturen

    Supplerende til vor indendørs tilbud i Hjertemotion er her et tilbud, hvor naturen er lokalet og steder i naturen kan variere.

    Mere aktiv i hverdagen, så deltag i et givende motionsfællesskab. Særlig tilrettelagt for dig, der har en kronisk hjertesygdom eller gerne vil forebygge livsstilssygdom. Kurset henvender sig til både mænd og kvinder. Er du pårørende, så er du også velkommen.

     

    Træningen vil være baseret på kredsløbstræning, styrke og balance, og tilrettelægges så alle kan være med, også selvom du ikke er vant til fysisk træning. Du introduceres til forskellige motionstemaer: Cirkeltræning med fokus på kredsløb, bold og elastik øvelse.

    Underviser er uddannet fysioterapeut.

     


    Praktisk info

    Bemærk.

    Deltager du i flere Hjertemotionshold vil kursusprisen blive reduceret med 50%, dog skal tilmelding til ekstra hold ske ved at du kontakter skoleleder på 24479969 eller mariagerfjord@lof.dk der efterfølgende udsender opkrævning med rabatten indregnet.

    Hjertemotion udbydes i samarbejde med Hjerteforeningen Mariagerfjord til en nedsat deltagerbetaling

    Nummer
    231108 - Hjertemotion hold 8 - Mfjord - i det fri
    Første mødegang
    onsdag den 04.01.23 kl. 09:15 - 10:15
    Undervisere
    Adresse

    Sildehagen, Nedre Strandvej, 9500 Hobro

    Se på kort

    Mødegange
    15
    Ny pris (hold er startet)
    Almen
    DKK 367,00 550,00
    onsdag den 04.01.23
    Er blevet afholdt
    onsdag den 11.01.23
    Er blevet afholdt
    onsdag den 18.01.23
    Er blevet afholdt
    onsdag den 25.01.23
    Er blevet afholdt
    onsdag den 01.02.23
    Er blevet afholdt
    onsdag den 08.02.23

    Kl. 09:15 - 10:15

    Mogens Samuelsen

    Nedre Strandvej, 9500 (P pladsen)

    Se på kort

    onsdag den 22.02.23

    Kl. 09:15 - 10:15

    Mogens Samuelsen

    Nedre Strandvej, 9500 (P pladsen)

    Se på kort

    onsdag den 01.03.23

    Kl. 09:15 - 10:15

    Mogens Samuelsen

    Nedre Strandvej, 9500 (P pladsen)

    Se på kort

    onsdag den 08.03.23

    Kl. 09:15 - 10:15

    Mogens Samuelsen

    Nedre Strandvej, 9500 (P pladsen)

    Se på kort

    onsdag den 15.03.23

    Kl. 09:15 - 10:15

    Mogens Samuelsen

    Nedre Strandvej, 9500 (P pladsen)

    Se på kort

    onsdag den 22.03.23

    Kl. 09:15 - 10:15

    Mogens Samuelsen

    Nedre Strandvej, 9500 (P pladsen)

    Se på kort

    onsdag den 29.03.23

    Kl. 09:15 - 10:15

    Mogens Samuelsen

    Nedre Strandvej, 9500 (P pladsen)

    Se på kort

    onsdag den 12.04.23

    Kl. 09:15 - 10:15

    Mogens Samuelsen

    Nedre Strandvej, 9500 (P pladsen)

    Se på kort

    onsdag den 19.04.23

    Kl. 09:15 - 10:15

    Mogens Samuelsen

    Nedre Strandvej, 9500 (P pladsen)

    Se på kort

    onsdag den 26.04.23

    Kl. 09:15 - 10:15

    Mogens Samuelsen

    Nedre Strandvej, 9500 (P pladsen)

    Se på kort