Cirkeltræning hold 2 - flex

Cirkeltræning er for alle, og især velegnet til dig, der har været igennem et genoptræningsforløb, og gerne vil fortsætte med fysisk træning på små hold.

 

I Cirkeltræning veksler du mellem gulvøvelser og øvelser i maskiner. Du får brugt hele din krop, og der er et godt tempo på øvelserne, så pulsen kommer i vejret. Undervisning afsluttes med udspændings- og strækøvelser, og effekten af cirkeltræning kan mærkes ved, at du kommer i bedre form og får mere energi.

 

Mød op i behageligt træningstøj og trænings sko samt vand til at opretholde væskebalancen.

 

Der er løbende optag på holdene i det omfang der er pladser,

Praktisk info

2 x Cirkeltræning og 2 x Pilates i Hobro Sundhedscenter gennemføres som flexhold hvilket betyder, at du tilmelder dig et stamhold og bliver du forhindret giver du underviser besked. Du har så mulighed for at indhente den tabte undervisning ved at deltage på eet af de øvrige hold, men kun hvis der er ledige pladser.
Nummer
202121 - Cirkeltræning hold 2 - flex
Første mødegang
torsdag den 10.09.20 kl. 18:40 - 19:40
Adresse

Sundhedscentret i Hobro, Brogade 3, 9500 Hobro

Se på kort

Mødegange
12
Pris
Almen
DKK 570,00
torsdag den 10.09.20

Kl. 18:40 - 19:40

Med Emma Maria Svenningsen

Brogade 3, 9500 (Bevægelseslokale)

Se på kort

torsdag den 17.09.20

Kl. 18:40 - 19:40

Med Emma Maria Svenningsen

Brogade 3, 9500 (Bevægelseslokale)

Se på kort

torsdag den 24.09.20

Kl. 18:40 - 19:40

Med Emma Maria Svenningsen

Brogade 3, 9500 (Bevægelseslokale)

Se på kort

torsdag den 01.10.20

Kl. 18:40 - 19:40

Med Emma Maria Svenningsen

Brogade 3, 9500 (Bevægelseslokale)

Se på kort

torsdag den 08.10.20

Kl. 18:40 - 19:40

Med Emma Maria Svenningsen

Brogade 3, 9500 (Bevægelseslokale)

Se på kort

torsdag den 22.10.20

Kl. 18:40 - 19:40

Med Emma Maria Svenningsen

Brogade 3, 9500 (Bevægelseslokale)

Se på kort

torsdag den 29.10.20

Kl. 18:40 - 19:40

Med Emma Maria Svenningsen

Brogade 3, 9500 (Bevægelseslokale)

Se på kort

torsdag den 05.11.20

Kl. 18:40 - 19:40

Med Emma Maria Svenningsen

Brogade 3, 9500 (Bevægelseslokale)

Se på kort

torsdag den 12.11.20

Kl. 18:40 - 19:40

Med Emma Maria Svenningsen

Brogade 3, 9500 (Bevægelseslokale)

Se på kort

torsdag den 19.11.20

Kl. 18:40 - 19:40

Med Emma Maria Svenningsen

Brogade 3, 9500 (Bevægelseslokale)

Se på kort

torsdag den 26.11.20

Kl. 18:40 - 19:40

Med Emma Maria Svenningsen

Brogade 3, 9500 (Bevægelseslokale)

Se på kort

torsdag den 03.12.20

Kl. 18:40 - 19:40

Med Emma Maria Svenningsen

Brogade 3, 9500 (Bevægelseslokale)

Se på kort