LOF Underviser

Hjertemotion hold 4 - Mfjord

Mere aktiv i hverdagen, så deltag i et givende motionsfællesskab. Særlig tilrettelagt for dig, der har en kronisk hjertesygdom eller gerne vil forebygge livsstilssygdom.

Kurset henvender sig til både mænd og kvinder. Er du pårørende, så er du også velkommen.

 

Træningen vil være baseret på kredsløbstræning, styrke og balance, og tilrettelægges så alle kan være med, også selvom du ikke er vant til fysisk træning. Du introduceres til forskellige motionstemaer: Cirkeltræning med fokus på kredsløb, bold og elastik øvelse.

 

 

Praktisk info

Bemærk Hjertemotion udbydes i samarbejde med Hjerteforeningen Mariagerfjord til en nedsat deltagerbetaling. Der er løbende optag på holdene. Er et hold fuldtegnet, så kommer du på venteliste. Nedsat betaling ved løbende optag - ca. kr. 30-34 pr. træningsgang.
Nummer
192104 - Hjertemotion hold 4 - Mfjord
Første mødegang
tirsdag den 27.08.19 kl. 16:00 - 17:00
Undervisere
Adresse

Salen, Vestergade 4, 9560 Hadsund

Se på kort

Mødegange
15
Almen
DKK 450,00
tirsdag den 27.08.19

Kl. 16:00 - 17:00

Med Pernille Ditlevsen

Vestergade 4, 9560 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 03.09.19

Kl. 16:00 - 17:00

Med Pernille Ditlevsen

Vestergade 4, 9560 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 10.09.19

Kl. 16:00 - 17:00

Med Pernille Ditlevsen

Vestergade 4, 9560 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 17.09.19

Kl. 16:00 - 17:00

Med Pernille Ditlevsen

Vestergade 4, 9560 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 24.09.19

Kl. 16:00 - 17:00

Med Pernille Ditlevsen

Vestergade 4, 9560 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 01.10.19

Kl. 16:00 - 17:00

Med Pernille Ditlevsen

Vestergade 4, 9560 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 08.10.19

Kl. 16:00 - 17:00

Med Pernille Ditlevsen

Vestergade 4, 9560 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 22.10.19

Kl. 16:00 - 17:00

Med Pernille Ditlevsen

Vestergade 4, 9560 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 29.10.19

Kl. 16:00 - 17:00

Med Pernille Ditlevsen

Vestergade 4, 9560 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 05.11.19

Kl. 16:00 - 17:00

Med Pernille Ditlevsen

Vestergade 4, 9560 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 12.11.19

Kl. 16:00 - 17:00

Med Pernille Ditlevsen

Vestergade 4, 9560 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 19.11.19

Kl. 16:00 - 17:00

Med Pernille Ditlevsen

Vestergade 4, 9560 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 26.11.19

Kl. 16:00 - 17:00

Med Pernille Ditlevsen

Vestergade 4, 9560 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 03.12.19

Kl. 16:00 - 17:00

Med Pernille Ditlevsen

Vestergade 4, 9560 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 10.12.19

Kl. 16:00 - 17:00

Med Pernille Ditlevsen

Vestergade 4, 9560 (Salen)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom