Namaste

Vil du have bedre balance ?
Større styrke?
Mere smidighed?
Bedre fokus?

Det giver Yoga dig.

Dette yoga hold er for dig der ikke har dyrket yoga før, eller har været væk fra yogaen i et stykke tid. Så du behøver ikke at kunne nå dine tæer eller være helt fatastisk smidig for at deltage. 

Du vil gennem forskellige yoga stile få mulighed for at træne både balance, styrke, smidighed og styrket fokus og koncentration. Samt mulighed for at få ro på tankerne og bedre kropsbevidsthed.

Der er alt yoga udstyr her, du kan låne. Men har du selv udstyr, du er glad for, er du også velkommen til at tage det med.

Glæder mig til at byde dig velkommen