Motion er en vigtig del af et godt liv med diabetes.

Regelmæssig fysisk aktivitet kan blandt andet gøre kroppen mere følsom over for insulin, hjælpe med at regulere blodsukkeret og styrke både muskler, kredsløb og kondition.

I varmtvandet får du mulighed for at træne hele kroppen på en skånsom måde. Vi arbejder med styrke, bevægelighed, balance og kondition – og tilpasser øvelserne, så du kan være med på dit niveau.

Kom og få motion, varmt vand og et godt fællesskab.  

Udbydes i samarbejde med Diabetesforeningen Mariagerfjord.