Namaste

På dette hold bygger vi oven på din eksisterende yogapraksis.

Vi vil arbejde med forskellige yoga stile, både aktive og mere rolige. Vi leger med styrke, balance og vejrtrækning.

Du vil under træningen her få varmen, måske få pulsen lidt op, blive udfordret, men samtidig blive mere klar på
dine forcer.

Kom i tøj du kan bevæge dig i, måtter og andet udstyr kan lånes eller købes her, men du er også velkommen til at tage dit eget med.

Glæder mig til at byde dig velkommen