Til denne gratis intro til"Hold hjernen skarp" giver Gritt dig nogle eksempler på indholdet af det forløb på 10 mødegange, der følger efter påske.

Det finder du på hjemmesiden, hvor du kan sikre dig en plads ved at tilmelde dig, og her har du teksten på forløbet;

Vil du holde din hjerne skarp på en sjov og effektiv måde?

Sang og musik stimulerer flere dele af hjernen samtidig og er en effektiv måde at styrke koncentration, hukommelse og opmærksomhed.

Gennem sang, rytme, bevægelse og sjove øvelser træner vi hjernen på en aktiv og helhedsorienteret måde.

På holdet arbejder vi med:

• Hukommelse – huske melodier, rytmer og små sange.
• Koncentration – følge rytmer, tempo og mønstre.
• Opmærksomhed – være til stede og reagere på musikalske signaler.
• Kreativitet og samspil – improvisere små rytmer, lege med bevægelse og synge i fællesskab.

Alt foregår i et tempo og en form, hvor alle kan være med. Holdet kræver ingen musikalske forudsætninger. Fokus er på fællesskab, glæde og at få hjernen til at samarbejde på tværs af områder på en legende måde.

Holdet er for voksne i alle aldre, der gerne vil vedligeholde deres mentale skarphed, udfordre hjernen og samtidig have det sjovt i godt selskab.