Yoga for mænd

For mænd.Kurset indeholder smidighedsøvelser, styrkende øvelser, åndedrætsøvelser og afspænding, tilpasset den moderne vestlige kultur med hovedvægt på det fysiske og psykiske velvære. Hver øvelse er opbygget i sekvenser fra nemme øvelser til mere krævende, så den passer netop til din formåen, køn og alder.
Den fysiske træning omfatter kredsløbet, tarmfunktion, indre organer, og åndedræt.
Rygsøjlen, muskler og led smidiggøres og spændinger løsnes. Øvelserne bevæger nervesystemet i retning af mindre stress og større harmoni/balance og øget energi.
Der er plads til både fordybelse, ro samt smil og godt humør.
Nummer
231060 - Yoga for mænd
Første mødegang
mandag den 13.03.23 kl. 19:00 - 19:53
Adresse

LOF - Huset - Nykøbing F., Vestensborg Allé 1, 3. (oven p, 4800 Nykøbing F

Se på kort

Mødegange
10
Pris
Almen
DKK 530,00
mandag den 13.03.23

Kl. 19:00 - 19:53

Lene Riel Müller

Vestensborg Allé 1, 3. (oven p, 4800 (Yoga lokalet)

Se på kort

mandag den 20.03.23

Kl. 19:00 - 19:53

Lene Riel Müller

Vestensborg Allé 1, 3. (oven p, 4800 (Yoga lokalet)

Se på kort

mandag den 27.03.23

Kl. 19:00 - 19:53

Lene Riel Müller

Vestensborg Allé 1, 3. (oven p, 4800 (Yoga lokalet)

Se på kort

mandag den 03.04.23

Kl. 19:00 - 19:53

Lene Riel Müller

Vestensborg Allé 1, 3. (oven p, 4800 (Yoga lokalet)

Se på kort

mandag den 10.04.23

Kl. 19:00 - 19:53

Lene Riel Müller

Vestensborg Allé 1, 3. (oven p, 4800 (Yoga lokalet)

Se på kort

mandag den 17.04.23

Kl. 19:00 - 19:53

Lene Riel Müller

Vestensborg Allé 1, 3. (oven p, 4800 (Yoga lokalet)

Se på kort

mandag den 24.04.23

Kl. 19:00 - 19:53

Lene Riel Müller

Vestensborg Allé 1, 3. (oven p, 4800 (Yoga lokalet)

Se på kort

mandag den 01.05.23

Kl. 19:00 - 19:53

Lene Riel Müller

Vestensborg Allé 1, 3. (oven p, 4800 (Yoga lokalet)

Se på kort

mandag den 08.05.23

Kl. 19:00 - 19:53

Lene Riel Müller

Vestensborg Allé 1, 3. (oven p, 4800 (Yoga lokalet)

Se på kort

mandag den 15.05.23

Kl. 19:00 - 19:53

Lene Riel Müller

Vestensborg Allé 1, 3. (oven p, 4800 (Yoga lokalet)

Se på kort