Yoga for mænd

Velkommen til vores yogahold kun for mænd.
Dette kursus er for dig, der ønsker mere ro i hovedet og større styrke, fleksibilitet og balance i kroppen. Yogaen er tilpasset mænds behov og udføres i et miljø, hvor det er helt ok at være både stiv som et bræt, nysgerrig eller bare på udkig efter et nyt pusterum i hverdagen.

Uanset om du er nybegynder eller har erfaring, er du mere end velkommen. Har du dårlig ryg eller andre skavanker, tager vi også højde for det. Vi veksler mellem dynamiske, kraftfulde sekvenser og rolige, afspændende stillinger.

Alt tilpasses den enkelte – du er trods alt den, der kender din krop bedst.

Kom og mærk effekten af yoga i et uformelt, støttende og inkluderende fællesskab, hvor både humor og jordnærhed fylder godt i rummet.