Hatha Yoga - begyndere

i Maribo Hallerne


At bevare din styrke, når man bliver ældre, er nøglen til livslang sundhed. Dette Hatha-yoga-kursus er blidt, men har også sekvenser, der vil udfordre begyndere, og give en dybere oplevelse af yoga. Med et godt udvalg af stillinger, der forbinder med dig selv og opbygger en sund yogarutine, der vil give dig mere energi, fleksibilitet, styrke og balance både fysisk og mentalt. Den fysiske træning omfatter også kredsløbet, tarmfunktion, indre organer, og åndedræt.


Vi vil bruge hjælpemidler som bælter, tæpper og evt. yogaklodser.



Nummer
220495 - Hatha Yoga - begyndere
Første mødegang
onsdag den 24.08.22 kl. 08:45 - 10:25
Undervisere
Adresse

Maribo Hallerne S/I, Ved Stadion 4, 4930 Maribo ()

Se på kort

Mødegange
16
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 142,00 1132,00
onsdag den 24.08.22
Er blevet afholdt
onsdag den 31.08.22
Er blevet afholdt
onsdag den 07.09.22
Er blevet afholdt
onsdag den 14.09.22
Er blevet afholdt
onsdag den 21.09.22
Er blevet afholdt
onsdag den 28.09.22
Er blevet afholdt
onsdag den 05.10.22
Er blevet afholdt
onsdag den 12.10.22
Er blevet afholdt
onsdag den 19.10.22
Er blevet afholdt
onsdag den 26.10.22
Er blevet afholdt
onsdag den 02.11.22
Er blevet afholdt
onsdag den 09.11.22
Er blevet afholdt
onsdag den 16.11.22
Er blevet afholdt
onsdag den 23.11.22
Er blevet afholdt
onsdag den 30.11.22

Kl. 08:45 - 10:25

Ved Stadion 4, 4930

Se på kort

onsdag den 07.12.22

Kl. 08:45 - 10:25

Ved Stadion 4, 4930

Se på kort