Musik og sang

Musik og sang

Syng sammen eller spil musik.

Den nye højskolesangbog
Så er 19. udgave af Højskolesangbogen udkommet.  Der er i alt 601 sange.
151 af dem er nye, og 122 fra 18. udgave er ikke kommet med i 19. udgave. Udover de helt nye sange, har 14 eksisterende tekster fra 18. udgave fået ny melodi i 19. udgave.
Find den nye højskolesangbog her

Sang nr. 412 i Højskolesangbogen - Der er et venligt, lille land.
Vidste du, at LOF har vores egen sang i Højskolesangbogen? Den er skrevet af Bertel Haarder i anledning af vores 50-års jubilæum i 1995. 
Læs mere om sangen her.

#Aftenskolen - Når du vil være rigtig god til noget
Satiriker og musiker Karina Willumsen har komponeret en sang om alt det, du kan blive rigtigt god til i aftenskolen. Lyt til den her.

Inspiration

Bevægelse og velvære er vigtigt....

Læs mere om bevægelse og velvære...
Video

Her finder du en række små videoer, som kan inspirere dig til træning hjemmefra.

Se video med træn selv her

Hvis du gerne vil være mere fysisk aktiv

VANEBRYDERNE er et nyt livsstils forløb udviklet af LOFs landsorganisation. Desværre kan vi ikke mødes på hold i disse Corona-tider, men her kan du finde inspiration til træning, motivation og sunde opskrifter

Læs om Vanebryderne her

Kreativ

Vær kreativ sammen - hver for sig

Læs mere om kreativ inspiration

Vær aktiv sammen med andre - og Lev længere. Interview med Bente Klarund

Læs hele interviewet her
Video

Pilates er styrketræning og smidighedstræning af alle kroppens muskler.

Se træningsvideoer her

Syng sammen og få livsglæden tilbage

Hvorfor synge alene, når du kan synge sammen med resten af danmark

Syng med her
Video

Sprog, historie og kultur - få styr på folkeoplysningens historie her.

Læs mere

Giv et gavekort til oplevelser og kurser i LOF og vi kvitterer med ren livsglæde

Læs mere om vores gavekort her