Dyrk din kreative side

Dyrk din kreative side

Mærk den indre ro, der opstår, når du fordyber dig og arbejder med dine hænder. Her finder du inspiration til at male og strikke.

Pulsvarmere
Lotte Mirsal fra LOF Midtjylland deler her sin strikke opskrift på pulsvarmere i smockstrik. 
Find strikkeopskriften her -  den lette teknik - klik her

   

 

 

 

 

 Disse pulsvarmere er meget lettere end de ser ud. Forkæl dig selv med et hyggeligt lille projekt, der     nemt kan laves ind imellem. 

Karklud i patentstrik
Strik dine egne karklude efter denne opskrift af Lotte Mistral fra LOF Midtjylland.  
Karklud i patentstrik - find opskriften her

Strik en bunke miljørigtige karklude. Har du bomuldsrester liggende, som du ikke lige ved, hvad du skal bruge til? Eller har du brug for noget fjernsynstrik?Så strik karklude. Hyggeligt, afslappende og så kan de vaskes igen og igen og igen.

Mal en krokus
Alle kan lære at male, og i naturen omkring os finder vi god inspiration. Vores dygtige underviser Ane Grete Aagaard viser her, hvordan man maler en krokus. 

Inspiration

Bevægelse og velvære er vigtigt....

Læs mere om bevægelse og velvære...
Video

Her finder du en række små videoer, som kan inspirere dig til træning hjemmefra.

Se video med træn selv her

Hvis du gerne vil være mere fysisk aktiv

VANEBRYDERNE er et nyt livsstils forløb udviklet af LOFs landsorganisation. Desværre kan vi ikke mødes på hold i disse Corona-tider, men her kan du finde inspiration til træning, motivation og sunde opskrifter

Læs om Vanebryderne her

Kreativ

Vær kreativ sammen - hver for sig

Læs mere om kreativ inspiration

Vær aktiv sammen med andre - og Lev længere. Interview med Bente Klarund

Læs hele interviewet her
Video

Pilates er styrketræning og smidighedstræning af alle kroppens muskler.

Se træningsvideoer her

Syng sammen og få livsglæden tilbage

Hvorfor synge alene, når du kan synge sammen med resten af danmark

Syng med her
Video

Sprog, historie og kultur - få styr på folkeoplysningens historie her.

Læs mere

Giv et gavekort til oplevelser og kurser i LOF og vi kvitterer med ren livsglæde

Læs mere om vores gavekort her