Denne hjemmeside bruger cookies

Kurser, ture, foredrag? Her kan du søge på alt

LOF - Din aftenskole

Nyhed

Du kan trygt deltage i LOF's aktiviteter - også uden coronapas.

Se hvordan vi håndterer din sikk...
Oplevelse

Kunstruten - Oplev fem af Danmarks mest eftertragtede kunstmuseer i foråret

Læs om de fem kunstmuseer her

Vær aktiv med LOF

Nyhed

Online sprogundervisning

Lær et nyt sprog eller bliv endnu dygtigere - hjemmefra. Vi tilbyder onlineundervisning i bulgarsk, spansk, tysk engelsk og fransk med mere. Du kan deltage hos vores lokale afdelinger, uanset hvor i landet, du bor.

Se vores online sproghold her
Oplevelse

Weekendkurser og workshops i hele landet

Få en smagsprøve på en aktivitet. Vi har workshops til dig, der vil fordybe dig i noget kreativt, bevæge dig, eller dykke ned i et spændende emne.

Workshops der er værd at køre efter
Oplevelse

Naturoplevelser i hele landet

Tag på vandreture om dagen eller oplev dyrelivet om natten, Vi undersøger livet i vandkanten og besøger bondegårdsdyrene på landet.

Se vores naturoplevelser her
Nyhed

NATUR-lige fælleskaber - Tilbud til dig, der trænger til frisk luft og fællesska

Læs mere om NATUR-lige fællesska...

Vær aktiv hjemmefra - Få inspiration til træning, mad og kreative aktiviteter.

Se vores inspirationsside her
Video

VANEBRYDERNE

VANEBRYDERNE er et forløb til dig, der vil have mere energi og en sundere livsstil. I fællesskab med andre får du inspiration til at bevæge dig mere og til sundere hverdagsmad. Anne Hjernøe hjælper os med opskrifter.

Læs mere om VANERBRYDERNE her
Video

Træn selv - videoer

Træn når det passer dig - hjemmefra. Vi har samlet en række instruktionsvideoer til dig, der vil holde kroppen i gang derhjemme. Find pilates, tai chi, zumba og yoga-undervisning samt guidede meditationer.

Find vores træn selv-videoer her

Dialog, demokrati og dannelse

Om LOF: Vi giver mennesker livsglæde og nye kundskaber.

Læs mere om LOF her

LOF gør dig klogere på aktuelle emner gennem dialog og debat.

Se mere hos din LOF-afdeling

Viden er det bedste våben: Folkeoplysningen og demokrati hænger sammen.

Læs hele artiklen her

Demokrati handler også om sundhed. Alle skal have mulighed for et aktivt liv.

LOF er en del af ABC for mental...