Denne hjemmeside bruger cookies

Kurser, ture, foredrag? Her kan du søge på alt

LOF - Din aftenskole

Kursus

Online: Krop og bevægelse. qi gong, meditation bindevævstræning og meget mere

Se vores online bevægelseshold her
Oplevelse

Kunstruten - Oplev fem af Danmarks mest eftertragtede kunstmuseer i foråret

Læs om de fem kunstmuseer her
Oplevelse

Oplev Danmark

Endelig kan vi samles om fælles oplevelser. Vores nye katalog med oplevelsesture og workshops er spækket med aktiviteter til jer der vil opleve byen, historien og naturen i Danmark sammen.

Find hele kataloget her

Vær aktiv med LOF

Video

VANEBRYDERNE

VANEBRYDERNE er et forløb til dig, der vil have mere energi og en sundere livsstil. I fællesskab med andre får du inspiration til at bevæge dig mere og til sundere hverdagsmad. Anne Hjernøe hjælper os med opskrifter.

Læs mere om VANERBRYDERNE her
Nyhed

NATUR-lige fælleskaber - Tilbud til dig, der trænger til frisk luft og fællesska

Læs mere om NATUR-lige fællesska...

Vær aktiv hjemmefra - Få inspiration til træning, mad og kreative aktiviteter.

Se vores inspirationsside her
Kursus

Sang og musik - Vi har kor og musikundervisning til alle.

Se mere hos din LOF-afdeling
Kursus

Lær sprog - eller bliv bedre til dem, du kan.

Se mere hos din LOF-afdeling
Video

Træn selv - videoer

Træn når det passer dig - hjemmefra. Vi har samlet en række instruktionsvideoer til dig, der vil holde kroppen i gang derhjemme. Find pilates, tai chi, zumba og yoga-undervisning samt guidede meditationer.

Find vores træn selv-videoer her

Dialog, demokrati og dannelse

Om LOF: Vi giver mennesker livsglæde og nye kundskaber.

Læs mere om LOF her

LOF gør dig klogere på aktuelle emner gennem dialog og debat.

Se mere hos din LOF-afdeling

Viden er det bedste våben: Folkeoplysningen og demokrati hænger sammen.

Læs hele artiklen her

Demokrati handler også om sundhed. Alle skal have mulighed for et aktivt liv.

LOF er en del af ABC for mental...