Denne hjemmeside bruger cookies

Kurser, ture, foredrag? Her kan du søge på alt

LOF - Din aftenskole

Find din afdeling - LOF er tilstede over hele landet

Find din LOF-afdeling her
Nyhed

Du kan trygt deltage i LOF's aktiviteter - uden restriktioner. Vi passer på dig.

Se hvordan vi håndterer din sikk...
Video

Ren livsglæde i vores lokale afdelinger

Se videoen her

Online højskoler

Oplevelse

Højskole: Kunstruten med Peter Kær

Peter Kær er vært på vores populære online højskole Kunstruten. Over seks højskoleaftener får du en indføring i Danmarks mest interessante kunstmuseer og udstillinger gennem forskellige værter. Følg højskolen fra 27/9 - 8/1.

Tilmeld dig højskolen her
Oplevelse

Kulturarvsruten med Anders Lundt Hansen

Denne online højskole giver dig et unikt indblik i Danmarks kulturarv. Følg de 6 højskoleaftener hjemme fra din stue og bliv klogere på nogle af vigtigste epoker og opdagelser i Danmarkshistorien. Følg højskolen fra 18/11 - 27/1.

Læs mere og tilmeld dig her

Vær aktiv med LOF

Lær et nyt sprog eller bliv endnu dygtigere - hjemmefra.

Se vores online sproghold her
Oplevelse

Weekendkurser og workshops i hele landet - Bevæg dig, fordyb dig, vær kreativ

Weekendkurser du vil køre efter
Nyhed

NATUR-lige fælleskaber - Tilbud til dig, der trænger til frisk luft og fællesska

Læs mere om NATUR-lige fællesska...

Vær aktiv hjemmefra - Få inspiration til træning, mad og kreative aktiviteter.

Se vores inspirationsside her
Video

VANEBRYDERNE

VANEBRYDERNE er et forløb til dig, der vil have mere energi og en sundere livsstil. I fællesskab med andre får du inspiration til at bevæge dig mere og til sundere hverdagsmad. Anne Hjernøe hjælper os med opskrifter.

Læs mere om VANERBRYDERNE her
Video

Træn selv - videoer

Træn når det passer dig - hjemmefra. Vi har samlet en række instruktionsvideoer til dig, der vil holde kroppen i gang derhjemme. Find pilates, tai chi, zumba og yoga-undervisning samt guidede meditationer.

Find vores træn selv-videoer her

Dialog, demokrati og dannelse

Om LOF: Vi giver mennesker livsglæde og nye kundskaber.

Læs mere om LOF her

LOF gør dig klogere på aktuelle emner gennem dialog og debat.

Se mere hos din LOF-afdeling

Viden er det bedste våben: Folkeoplysningen og demokrati hænger sammen.

Læs hele artiklen her

Demokrati handler også om sundhed. Alle skal have mulighed for et aktivt liv.

LOF er en del af ABC for mental...