Denne hjemmeside bruger cookies

Smag, se og lær

Oplev Danmark - der findes så mange fede steder, man altid kan bruge lidt tid på

Se alle muligheder her

Uge- og weekendkurser med forskellige emner. Rejser er også muligt

Se alle muligheder her

Bag om smagen - fortælling og lærdom om produkter og smage

Se arrangementerne her

Total oplevelser for alle - gør det sammen med en du kender

Se det bedste oplevelser her

Kurser, ture, foredrag? Her kan du søge på alt

LOF - Din aftenskole

Find din afdeling - LOF er tilstede over hele landet

Find din LOF-afdeling her
Oplevelse

Oplev Danmark - sammen med andre. Find aktiviteter og oplevelser i hele landet

Se vores arrangementer og opleve...
Nyhed

LOF er bæredygtig folkeoplysning

LOF arbejder for at nå FN’s verdensmål for bæredygtig udvikling. Få tips til, hvad du selv kan gøre for at leve mere bæredygtigt, og hvilke arrangementer, vi har. Find materialer og inspiration på vores hjemmeside om bæredygtighed her.

Find hjemmesiden he

Vær aktiv med LOF

Lær et nyt sprog eller bliv endnu dygtigere - hjemmefra.

Se vores online sproghold her
Oplevelse

Weekendkurser og workshops i hele landet - Bevæg dig, fordyb dig, vær kreativ

Weekendkurser du vil køre efter
Nyhed

NATUR-lige fælleskaber - Tilbud til dig, der trænger til frisk luft og fællesska

Læs mere om NATUR-lige fællesska...

Vær aktiv hjemmefra - Få inspiration til træning, mad og kreative aktiviteter.

Se vores inspirationsside her
Video

VANEBRYDERNE

VANEBRYDERNE er et forløb til dig, der vil have mere energi og en sundere livsstil. I fællesskab med andre får du inspiration til at bevæge dig mere og til sundere hverdagsmad. Anne Hjernøe hjælper os med opskrifter.

Læs mere om VANERBRYDERNE her
Video

Træn selv - videoer

Træn når det passer dig - hjemmefra. Vi har samlet en række instruktionsvideoer til dig, der vil holde kroppen i gang derhjemme. Find pilates, tai chi, zumba og yoga-undervisning samt guidede meditationer.

Find vores træn selv-videoer her

Dialog, demokrati og dannelse

Om LOF: Vi giver mennesker livsglæde og nye kundskaber.

Læs mere om LOF her

LOF gør dig klogere på aktuelle emner gennem dialog og debat.

Se mere hos din LOF-afdeling

Viden er det bedste våben: Folkeoplysningen og demokrati hænger sammen.

Læs hele artiklen her

Demokrati handler også om sundhed. Alle skal have mulighed for et aktivt liv.

LOF er en del af ABC for mental...