Motion i vand

Kom godt igang med at motionere med Motion i vand uden at belaste ryg, knæ og fødder. Vi har en række forskellige hold i forskellige byer. Tag et kik ned over listen og se om der skulle være et hold for dig.

 

Sorter efter

mandag den 08.01.24

Bevægelse i varmtvandsbassin

  • Venteliste
  • Grenaa
  • Er startet - kl. 19:00 - 19:40 om mandagen
Underviser 

Bevægelse og glæde, som foregår i ca. 34 grader varmt vand.Vandgymnastik er for alle, men i særdeleshed egnet for personer der har problemer med bevægeapparatet, har svage led og muskler og som ønsker en skånsom træning samt bevare en sund krop. D...

Se hold og info

Bevægelse i varmtvandsbassin

  • Venteliste
  • Grenaa
  • Er startet - kl. 19:40 - 20:20 om mandagen
Underviser 

Bevægelse og glæde, som foregår i ca. 34 grader varmt vand.Vandgymnastik er for alle, men i særdeleshed egnet for personer der har problemer med bevægeapparatet, har svage led og muskler og som ønsker en skånsom træning samt bevare en sund krop. D...

Se hold og info

onsdag den 10.01.24

Træning i varmt vand

  • Næsten fyldt
  • Grenaa
  • Er startet - kl. 10:45 - 11:30 om onsdagen
Underviser 

Undervisningen i varmtvandsbassin er tilrettelagt, så alle kan være med. Det er en god træningsform for mennesker der fx har problemer med muskler og led, da det varme vand gør at kroppen mærkes lettere. Deltagerne kan drage fordel af den berolige...

Se hold og info

torsdag den 11.01.24

Træning i varmt vand

  • Næsten fyldt
  • Grenaa
  • Er startet - kl. 13:00 - 13:45 om torsdagen
Underviser 

Undervisningen i varmtvandsbassin er tilrettelagt, så alle kan være med. Det er en god træningsform for mennesker der fx har problemer med muskler og led, da det varme vand gør at kroppen mærkes lettere. Deltagerne kan drage fordel af den berolige...

Se hold og info

mandag den 15.01.24

Vandgymnastik

  • Næsten fyldt
  • Skanderborg
  • Er startet - kl. 18:00 - 18:55 om mandagen

Varmtvands-gymnastik  i vand  der  er over 30 grader varmt,  er velegnet hvis du har ondt eller mangler smidighed i muskler og led, eller du bare har lyst til denne form for motion. Vandets modstand styrker musklerne, samtidig med at varmen blø...

Se hold og info

Vandgymnastik for kvinder

  • Venteliste
  • Skanderborg
  • Er startet - kl. 19:00 - 19:55 om mandagen

Holdet er forbeholdt kvinder.Varmtvands-gymnastik  i vand  der  er over 30 grader varmt,  er velegnet hvis du har ondt eller mangler smidighed i muskler og led, eller du bare har lyst til denne form for motion. Vandets modstand styrker musklerne...

Se hold og info

tirsdag den 16.01.24

Vandgymnastik

  • Venteliste
  • Skanderborg
  • Er startet - kl. 18:00 - 18:55 om tirsdagen
Underviser 

Varmtvands-gymnastik i vand der er over 30 grader varmt, er velegnet hvis du har ondt eller mangler smidighed i muskler og led, eller du bare har lyst til denne form for motion. Vandets modstand styrker musklerne, samtidig med at varmen blødgør mu...

Se hold og info

Vandgymnastik

  • Venteliste
  • Skanderborg
  • Er startet - kl. 19:00 - 19:55 om tirsdagen
Underviser 

Varmtvands-gymnastik i vand der er over 30 grader varmt, er velegnet hvis du har ondt eller mangler smidighed i muskler og led, eller du bare har lyst til denne form for motion. Vandets modstand styrker musklerne, samtidig med at varmen blødgør mu...

Se hold og info

onsdag den 17.01.24

Vandgymnastik

  • Næsten fyldt
  • Skanderborg
  • Er startet - kl. 18:00 - 18:55 om onsdagen
Underviser 

Varmtvands-gymnastik i vand der er over 30 grader varmt, er velegnet hvis du har ondt eller mangler smidighed i muskler og led, eller du bare har lyst til denne form for motion. Vandets modstand styrker musklerne, samtidig med at varmen blødgør...

Se hold og info

Vandgymnastik

  • Venteliste
  • Skanderborg
  • Er startet - kl. 19:00 - 19:55 om onsdagen
Underviser 

Varmtvands-gymnastik i vand der er over 30 grader varmt, er velegnet hvis du har ondt eller mangler smidighed i muskler og led, eller du bare har lyst til denne form for motion. Vandets modstand styrker musklerne, samtidig med at varmen blødgør...

Se hold og info

torsdag den 18.01.24

Vandgymnastik for mænd

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • Er startet - kl. 18:00 - 18:55 om torsdagen
Underviser 

Bassintræning er velegnet hvis du har ondt, mangler smidighed i muskler og led eller har blot har lyst til dejlig motion. Vandets modstand styrker muskler og balance. Du behøver ikke at kunne svømme, da bassinet ikke er ret dybt. NB. Holdet er fo...

Se hold og info

Vandgymnastik

  • Venteliste
  • Skanderborg
  • Er startet - kl. 19:00 - 19:55 om torsdagen
Underviser 

Bassintræning er velegnet hvis du har ondt, mangler smidighed i muskler og led eller har blot har lyst til dejlig motion. Vandets modstand styrker muskler og balance. Du behøver ikke at kunne svømme, da bassinet ikke er ret dybt.

Se hold og info

mandag den 08.04.24

Vandmotion for pluspiger

  • Næsten fyldt
  • Viborg
  • Er startet - kl. 18:30 - 19:15 om mandagen

Undervisningen er tilrettelagt for overvægtige, der er motiveret for at tabe sig eller allerede er i gang med en livsstilsændring. Da det ofte kan være af stor belastning for ryg, knæ og fødder at starte med at motionere, er dette en god mulighe...

Se hold og info

Vandmotion for pluspiger

  • Venteliste
  • Viborg
  • Er startet - kl. 19:15 - 20:00 om mandagen

Undervisningen er tilrettelagt for overvægtige, der er motiveret for at tabe sig eller allerede er i gang med en livsstilsændring. Da det ofte kan være af stor belastning for ryg, knæ og fødder at starte med at motionere, er dette en god mulighe...

Se hold og info

tirsdag den 09.04.24

Vandmotion for pluspiger

  • Venteliste
  • Viborg
  • Er startet - kl. 19:45 - 20:30 om tirsdagen
Underviser 

Motion i vand er særligt rettet mod overvægt, led- og/eller muskelproblematikker.Opdriften i vandet gør, at bevægeligheden øges, så alle kan være med.Da det ofte kan være af stor belasning for ryg, knæ og fødder at motionere på normale vilkår, er...

Se hold og info

Vandmotion for pluspiger

  • Næsten fyldt
  • Viborg
  • Er startet - kl. 20:30 - 21:15 om tirsdagen
Underviser 

Motion i vand er særligt rettet mod overvægt, led- og/eller muskelproblematikker.Opdriften i vandet gør, at bevægeligheden øges, så alle kan være med.Da det ofte kan være af stor belasning for ryg, knæ og fødder at motionere på normale vilkår, er...

Se hold og info

mandag den 15.04.24

Motion i vand

  • Venteliste
  • Viborg
  • Er startet - kl. 16:45 - 17:30 om mandagen
Underviser 

Undervisningen i varmvandsbassin er tilrettelagt så alle kan være med. Det er en god træningsform for mennesker der fx har problemer i muskler og led, da det varme vand gør at kroppen mærkes lettere. Træningen er også velegnet til dig som er gravi...

Se hold og info

Motion i vand

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • Er startet - kl. 17:30 - 18:15 om mandagen
Underviser 

Undervisningen i varmvandsbassin er tilrettelagt så alle kan være med. Det er en god træningsform for mennesker der fx har problemer i muskler og led, da det varme vand gør at kroppen mærkes lettere. Træningen er også velegnet til dig som er gravi...

Se hold og info

onsdag den 01.05.24

Træning i varmt vand

  • Ledige pladser
  • Grenaa
  • onsdag den 01.05.24 kl. 10:45 - 11:30
Underviser 

Undervisningen i varmtvandsbassin er tilrettelagt, så alle kan være med. Det er en god træningsform for mennesker der fx har problemer med muskler og led, da det varme vand gør at kroppen mærkes lettere. Deltagerne kan drage fordel af den berolige...

Se hold og info

torsdag den 02.05.24

Træning i varmt vand

  • Næsten fyldt
  • Grenaa
  • torsdag den 02.05.24 kl. 13:00 - 12:15
Underviser 

Undervisningen i varmtvandsbassin er tilrettelagt, så alle kan være med. Det er en god træningsform for mennesker der fx har problemer med muskler og led, da det varme vand gør at kroppen mærkes lettere. Deltagerne kan drage fordel af den berolige...

Se hold og info