• Louise Marcussen
    Louise Marcussen er Gotved-bevægelsepædagog, massageterapeut og qi gong instruktør og har i over 20 år undervist i bevægefag for mange forskellige målgrupper. Som kursist hos Louise bliver du guidet til at få øget opmærksomhed på kroppen og redskaber til, hvordan du tager vare på og styrker din krop. 

Gotved-bevægelse M/K

Med udgangspunkt i Helle Gotveds bevægelser, går vi på opdagelse i kroppen og sætter bevægelse og afspænding I fokus.  

Vi skal blive klogere på hvordan kroppen hænger sammen, og du får masser af tips og ideer til ,hvordan du kan vedligeholde din krop og få balance I din hverdag.

Vi bevæger os både stående, siddende og liggende og hver time indeholder elementer af opvarmning, kondition, styrke, smidighedstræning og afspændingsøvelser. J

eg er inspireret af både yoga og qigong, så du vil også møde elementer fra disse træningsformer I min undervisning. Jeg ligger vægt på en afslappet og naturlig tilgang til undervisningen, det er både sjovt og lærerigt at være elev hos mig. Vær iført behageligt bevægelsestøj og medbring gerne lune sokker til træningen.

Nummer
912250 - Gotved-bevægelse M/K
Første mødegang
mandag den 02.09.19 kl. 09:00 - 10:15
Undervisere
Adresse

LOF Midtjylland, Lokale 9, Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 Viborg

Se på kort

Mødegange
14
Almen
DKK 955,00
Pensionist
DKK 810,00
mandag den 02.09.19
Er blevet afholdt
mandag den 09.09.19
Er blevet afholdt
mandag den 16.09.19

Kl. 09:00 - 10:15

Med Louise Marcussen

Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 9)

Se på kort

mandag den 23.09.19

Kl. 09:00 - 10:15

Med Louise Marcussen

Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 9)

Se på kort

mandag den 30.09.19

Kl. 09:00 - 10:15

Med Louise Marcussen

Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 9)

Se på kort

mandag den 07.10.19

Kl. 09:00 - 10:15

Med Louise Marcussen

Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 9)

Se på kort

mandag den 21.10.19

Kl. 09:00 - 10:15

Med Louise Marcussen

Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 9)

Se på kort

mandag den 28.10.19

Kl. 09:00 - 10:15

Med Louise Marcussen

Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 9)

Se på kort

mandag den 04.11.19

Kl. 09:00 - 10:15

Med Louise Marcussen

Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 9)

Se på kort

mandag den 11.11.19

Kl. 09:00 - 10:15

Med Louise Marcussen

Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 9)

Se på kort

mandag den 18.11.19

Kl. 09:00 - 10:15

Med Louise Marcussen

Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 9)

Se på kort

mandag den 25.11.19

Kl. 09:00 - 10:15

Med Louise Marcussen

Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 9)

Se på kort

mandag den 02.12.19

Kl. 09:00 - 10:15

Med Louise Marcussen

Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 9)

Se på kort

mandag den 09.12.19

Kl. 09:00 - 10:15

Med Louise Marcussen

Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 9)

Se på kort