Core-træning

Med coretræning hos LOF Midtjylland, får du styr på din kropsholdning.
Vil du gerne have en sjov og alsidig træning med fokus på forbedret kropsholdning eller stærkere mave/ryg, så skal du vælge Core-træning hos LOF Midtjylland.

Sorter efter

torsdag den 09.01.20

Ryg/core-træning

Ledige pladser
Viborg
torsdag den 09.01.20 kl. 17:30 - 18:30

Nikolaj Frank Nielsen

Træning på dette hold har fokus på stabilitet og styrke omkring mave og ryg ved hjælp af forskellige øvelser, samt træning og bevægelse af hele kroppen. En forbedret kropsholdning kan afhjælpe en lang række gener, man kan opleve i dagligdagen,...

Se hold og info