Grønt og sundt

Grønt og sundt

Trænger du til mere grønt i hverdagen? Til at leve lidt sundere? På LOF Midtjyllands madlavningskurser får du tips, ideer og gode opskrifter til en mere grøn og sundere kostplan.

Sorter efter

onsdag den 02.10.19

Vanebryderne

  • Venteliste
  • Viborg
  • Er startet - kl. 17:00 - 19:45 om onsdagen

Hvad siger du til at blive mere fysisk aktiv i hverdagen, få mere energi og smide nogle overflødige kilo?Deltag i VANEBRYDERNE, et tilbud til dig, som gerne vil støttes i en varig livsstilsomlægning. Vanebryderforløbet består af 9 mødegange á 3 le...

Se hold og info

mandag den 03.02.20

Vanebryderne - GRATIS INTRO-AFTEN

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • mandag den 03.02.20 kl. 19:00 - 20:00

Hvad siger du til at blive mere fysisk aktiv i hverdagen, få mere energi og måske du også smider nogle tiltrængte kilo?Kom til dette gratis intro-møde.VANEBRYDERNE er et tilbud i Viborg til dig, som er nysgerrig på vanens magt og som gerne vil stø...

Se hold og info

onsdag den 05.02.20

Mere inspiration til kødløse dage

  • Ledige pladser
  • Skals
  • onsdag den 05.02.20 kl. 17:30 - 20:30

Vil du gerne spise mere grønt, mere klimavenligt, men synes du også det kan være svært at få smag i retterne? På kurset finder vi de gode grønne proteiner, det der gør maden til en spændende smagsoplevelse og hvad der gør os mætte. Sidst på vint...

Se hold og info

søndag den 23.02.20

Inspiration til kødløse dage - workshop

  • Ledige pladser
  • Skals
  • søndag den 23.02.20 kl. 10:00 - 16:00

På dagen vil vi tilberede forskellige retter og lære mulighederne for at sluse flere kødfrie dage ind i familiens hverdag. Vi vil lege med forskellige ingredienser, afprøve, hvordan vi får en god smag ind i retter og se på alternativer til det,...

Se hold og info

mandag den 24.02.20

Vanebryderne

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • mandag den 24.02.20 kl. 17:30 - 20:15

Hvad siger du til at blive mere fysisk aktiv i hverdagen, få mere energi og smide nogle overflødige kilo?Deltag i VANEBRYDERNE, et tilbud til dig, som gerne vil støttes i en varig livsstilsomlægning. Vanebryderforløbet består af 9 mødegange á 3 le...

Se hold og info

onsdag den 26.02.20

Vanebryderne 2

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • onsdag den 26.02.20 kl. 17:00 - 19:00

Du har gennemført vanebryder 1 og ønsker nu at vedligeholde de vaner du har fået ændret samt få sat lys på andre vaner, du finder mindre hensigtsmæssige at have i dit liv.Vi arbejder fortsat med motivationsøvelser ud fra netop dine motiver og mål...

Se hold og info

lørdag den 07.03.20

Anti-inflamatorisk kost

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • lørdag den 07.03.20 kl. 10:00 - 14:00

Mange døjer med hovedpine, mavepine, en følelse af at det kribler i benene, træthed og intet overskud. Det KAN hænge sammen med en inflammatorisk tilstand i din krop.Anti-inflammatorisk kost kan være med til at mindske dine symptomer. Det er "rene...

Se hold og info