LOF Midtjylland og Løvel Helse- og Fodklinik har pr. 1. januar 2022 indgået et nyt samarbejde.
For at styrke og støtte lokalområdet har LOF Midtjylland og Løvel Helse- og Fodklinik valgt at opstarte forskellige hold og arrangementer i Løvel Helse- og Fodkliniks flotte lokaler. Der er parkering lige ved døren.
Der vil hele tiden være udvikling i udbuddet af hold, og har du en god idé til et hold, en særlig underviser, et foredrag eller arrangement, så tøv ikke med at tage kontakt til LOF Midtjylland.
I
Yinpower yoga arbejder vi med at skabe plads i kroppen, så blod, lymfesystem,
kredsløb kan strømme frit. Vævet i kroppen får lov at give sig, så du bliver blød
og bevægelig, får elasticitet og mobilitet. Plads i kroppen så du bedre kan
komme...
Vil du gerne styrke din ryg, så du kan holde evt. skavanker på afstand, eller har du allerede en ryg/nakke/skulder, som driller, er dette holdet for dig. Vi laver bevægelighedstræning og styrke- og stabilitetstræning for især nakke, skuldre og r...
På dette hold udfordrer vi os selv ved at bruge de store bolde en del, til bl.a. at træne stabilitet omkring rygsøjlen, mavemuskler, koordination og balance. Du får en ekstra gevinst ved at lave din muskeltræning med bold, da det kræver aktivite...
Stimulastik® for baby 3-6 måneder er sansemotorisk træning for dit barn, hvor du lærer øvelser og lege, der understøtter dit barns normale og sunde motoriske udvikling. Stimulastik® er opdelt i 2 udviklingsgrupper: 3-6 måneder og 7-10 månede...
Stimulastik® for baby 6-10 måneder er sansemotorisk træning for dit barn, hvor du lærer øvelser og lege, der understøtter dit barns normale og sunde motoriske udvikling. Stimulastik® er opdelt i 2 udviklingsgrupper: 2-5 måneder og 6-10 måned...
Stimulastik® for baby 2-5 måneder er sansemotorisk træning for dit barn, hvor du lærer øvelser og lege, der understøtter dit barns normale og sunde motoriske udvikling. Stimulastik® er opdelt i 2 udviklingsgrupper: 2-5 måneder og 6-10 månede...
Pilates er for alle, der vil bevæge sig mere frit.Vi mikser mellem klassiske og velvalgte pilatesøvelser, der giver sved på panden, og bruger også de redskaber, som er til rådighed i lokalet. Alt sammen til musik afstemt til intensiteten. Hver gan...
Yin Yang yoga er en kombination af to yogaverdener, der bringer den dynamiske Yang energi sammen med den rolige Yin i en herlig blanding. Yin yogaen er den groundende og meditative yogapraksis, der strækker bindevævet og beroliger nervesystemet Ya...
På dette forløb kan du forvente en
time for alle der gerne vil dyrke yoga, men som kan have særlige skånebehov, så som
slidte knæ og albuer, som kan gøre det vanskeligt at komme helt ud i de
klassiske yogastillinger. Yogaundervisningen vil vær...
Vi laver groundende yogastillinger, der både strækker kroppens bindevæv og styrker kroppens led, sener og muskler. Vi har fokus på at stimulere maven og styrke kroppens naturlige fordøjelsesprocesser, samt skabe indre ro og jordforbindelse. Vi vil...
Stimulastik® for baby 6-10 måneder er sansemotorisk træning for dit barn, hvor du lærer øvelser og lege, der understøtter dit barns normale og sunde motoriske udvikling. Stimulastik® er opdelt i 2 udviklingsgrupper: 2-5 måneder og 6-10 måned...
Stimulastik® for baby 2-5 måneder er sansemotorisk træning for dit barn, hvor du lærer øvelser og lege, der understøtter dit barns normale og sunde motoriske udvikling. Stimulastik® er opdelt i 2 udviklingsgrupper: 2-5 måneder og 6-10 månede...
Vi laver groundende yogastillinger, der både strækker kroppens bindevæv og styrker kroppens led, sener og muskler. Vi har fokus på at stimulere lungerne og styrke kroppens immunforsvar, samt skabe ny livsenergi og glæde. Vi vil lave både stående,...
Vi laver groundende yogastillinger, der både strækker
kroppens bindevæv og styrker kroppens led, sener og muskler. Vi har fokus på at
skabe ligevægt i kroppen og balancere krop og sind, samt skabe et selvkærligt
og opløftende energiboost.
Vi v...