Løvel

LOF Midtjylland og Løvel Helse- og Fodklinik har pr. 1. januar 2022 indgået et nyt samarbejde.

For at styrke og støtte lokalområdet har LOF Midtjylland og Løvel Helse- og Fodklinik valgt at opstarte forskellige hold og arrangementer i Løvel Helse- og Fodkliniks flotte lokaler. Der er parkering lige ved døren.

Der vil hele tiden være udvikling i udbuddet af hold, og har du en god idé til et hold, en særlig underviser, et foredrag eller arrangement, så tøv ikke med at tage kontakt til LOF Midtjylland.


Sorter efter

mandag den 22.08.22

Yinpower Yoga

  • Ledige pladser
  • Tjele
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:30 om mandagen
Underviser 

I Yinpower yoga arbejder vi med at skabe plads i kroppen, så blod, lymfesystem, kredsløb kan strømme frit. Vævet i kroppen får lov at give sig, så du bliver blød og bevægelig, får elasticitet og mobilitet. Plads i kroppen så du bedre kan komme...

Se hold og info

onsdag den 07.09.22

Rygtræning

  • Venteliste
  • Tjele
  • Er startet - kl. 16:00 - 17:00 om onsdagen
Underviser 

Vil du gerne styrke din ryg, så du kan holde evt. skavanker på afstand, eller har du allerede en ryg/nakke/skulder, som driller, er dette holdet for dig. Vi laver bevægelighedstræning og styrke- og stabilitetstræning for især nakke, skuldre og r...

Se hold og info

onsdag den 14.09.22

Ryg- mavetræning

  • Næsten fyldt
  • Tjele
  • Er startet - kl. 17:15 - 18:15 om onsdagen
Underviser 

På dette hold udfordrer vi os selv ved at bruge de store bolde en del, til bl.a. at træne stabilitet omkring rygsøjlen, mavemuskler, koordination og balance. Du får en ekstra gevinst ved at lave din muskeltræning med bold, da det kræver aktivite...

Se hold og info

fredag den 28.10.22

Stimulastik 3-6 mdr.

  • Næsten fyldt
  • Tjele
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:00 om fredagen
Underviser 

Stimulastik® for baby 3-6 måneder er sansemotorisk træning for dit barn, hvor du lærer øvelser og lege, der understøtter dit barns normale og sunde motoriske udvikling. Stimulastik® er opdelt i 2 udviklingsgrupper: 3-6 måneder og 7-10 månede...

Se hold og info

fredag den 13.01.23

Stimulastik 6-10 mdr.

  • Ledige pladser
  • Tjele
  • fredag den 13.01.23 kl. 09:00 - 10:00
Underviser 

Stimulastik® for baby 6-10 måneder er sansemotorisk træning for dit barn, hvor du lærer øvelser og lege, der understøtter dit barns normale og sunde motoriske udvikling. Stimulastik® er opdelt i 2 udviklingsgrupper: 2-5 måneder og 6-10 måned...

Se hold og info

Stimulastik 2-5 mdr.

  • Ledige pladser
  • Tjele
  • fredag den 13.01.23 kl. 10:30 - 11:30
Underviser 

Stimulastik® for baby 2-5 måneder er sansemotorisk træning for dit barn, hvor du lærer øvelser og lege, der understøtter dit barns normale og sunde motoriske udvikling. Stimulastik® er opdelt i 2 udviklingsgrupper: 2-5 måneder og 6-10 månede...

Se hold og info

torsdag den 19.01.23

Pilates

  • Ledige pladser
  • Tjele
  • torsdag den 19.01.23 kl. 19:30 - 20:45
Underviser 

Pilates er for alle, der vil bevæge sig mere frit.Vi mikser mellem klassiske og velvalgte pilatesøvelser, der giver sved på panden, og bruger også de redskaber, som er til rådighed i lokalet. Alt sammen til musik afstemt til intensiteten. Hver gan...

Se hold og info

mandag den 23.01.23

Yin Yang Yoga

  • Ledige pladser
  • Tjele
  • mandag den 23.01.23 kl. 16:30 - 18:00
Underviser 

Yin Yang yoga er en kombination af to yogaverdener, der bringer den dynamiske Yang energi sammen med den rolige Yin i en herlig blanding. Yin yogaen er den groundende og meditative yogapraksis, der strækker bindevævet og beroliger nervesystemet Ya...

Se hold og info

mandag den 30.01.23

Senior Yoga

  • Ledige pladser
  • Tjele
  • mandag den 30.01.23 kl. 09:00 - 10:30
Underviser 

På dette forløb kan du forvente en time for alle der gerne vil dyrke yoga, men som kan have særlige skånebehov, så som slidte knæ og albuer, som kan gøre det vanskeligt at komme helt ud i de klassiske yogastillinger. Yogaundervisningen vil vær...

Se hold og info

fredag den 03.02.23

Detox Yoga - styrk din fordøjelse med Yin Yang Yoga

  • Ledige pladser
  • Tjele
  • fredag den 03.02.23 kl. 15:00 - 16:30
Underviser 

Vi laver groundende yogastillinger, der både strækker kroppens bindevæv og styrker kroppens led, sener og muskler. Vi har fokus på at stimulere maven og styrke kroppens naturlige fordøjelsesprocesser, samt skabe indre ro og jordforbindelse. Vi vil...

Se hold og info

fredag den 03.03.23

Stimulastik 6-10 mdr.

  • Ledige pladser
  • Tjele
  • fredag den 03.03.23 kl. 09:00 - 10:00
Underviser 

Stimulastik® for baby 6-10 måneder er sansemotorisk træning for dit barn, hvor du lærer øvelser og lege, der understøtter dit barns normale og sunde motoriske udvikling. Stimulastik® er opdelt i 2 udviklingsgrupper: 2-5 måneder og 6-10 måned...

Se hold og info

Stimulastik 2-5 mdr.

  • Ledige pladser
  • Tjele
  • fredag den 03.03.23 kl. 10:30 - 11:30
Underviser 

Stimulastik® for baby 2-5 måneder er sansemotorisk træning for dit barn, hvor du lærer øvelser og lege, der understøtter dit barns normale og sunde motoriske udvikling. Stimulastik® er opdelt i 2 udviklingsgrupper: 2-5 måneder og 6-10 månede...

Se hold og info

Energi Yoga - Styrk dit immunforsvar med Yin Yang Yoga

  • Ledige pladser
  • Tjele
  • fredag den 03.03.23 kl. 15:00 - 16:30
Underviser 

Vi laver groundende yogastillinger, der både strækker kroppens bindevæv og styrker kroppens led, sener og muskler. Vi har fokus på at stimulere lungerne og styrke kroppens immunforsvar, samt skabe ny livsenergi og glæde. Vi vil lave både stående,...

Se hold og info

fredag den 28.04.23

Balancerende yoga - styrk din balance med Yin Yang Yoga

  • Ledige pladser
  • Tjele
  • fredag den 28.04.23 kl. 15:00 - 16:30
Underviser 

Vi laver groundende yogastillinger, der både strækker kroppens bindevæv og styrker kroppens led, sener og muskler. Vi har fokus på at skabe ligevægt i kroppen og balancere krop og sind, samt skabe et selvkærligt og opløftende energiboost.  Vi v...

Se hold og info