Kursus for mænd

Sorter efter

mandag den 13.07.20

Yoga for mænd

  • Næsten fyldt
  • Karup J
  • Er startet - kl. 19:00 - 20:15 om mandagen
Underviser 

Måske tror du, at yoga kun er for kvinder. Men det er det langt fra.. Yoga kan være med til at øge din mobilitet, styrke din smidighed, løsne om dine stramme haser og stive nakke. Det kan med fordel supplere al sport, og du vil måske endda op...

Se hold og info

mandag den 17.08.20

Yoga for mænd

  • Venteliste
  • Karup J
  • mandag den 17.08.20 kl. 19:00 - 20:15
Underviser 

Måske tror du, at yoga kun er for kvinder. Men det er det langt fra.. Yoga kan være med til at øge din mobilitet, styrke din smidighed, løsne om dine stramme haser og stive nakke. Det kan med fordel supplere al sport, og du vil måske endda op...

Se hold og info

onsdag den 19.08.20

Pilates for mænd

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • onsdag den 19.08.20 kl. 19:00 - 20:00
Underviser 

Målet med pilates-træningen er, at kroppen kommer til at fungere bedre.Pilates er en effektiv og behagelig træningsform, der styrker både de små og store muskelgrupper. Du træner for at opnå sund smidighed, balance, forbedret kropsholdning...

Se hold og info

mandag den 07.09.20

Motion for mænd - seniorer

  • Venteliste
  • Viborg
  • mandag den 07.09.20 kl. 14:30 - 16:00
Underviser 

Er du efterlønner, pensionist - eller på vej dertil - og ønsker du et træningstilbud, som fortsat holder dig i god form, så er dette hold for dig. Vi har særlig fokus på forebyggelse af rygproblemer og muskelspændinger i nakke og skuldre. Vi...

Se hold og info

tirsdag den 15.09.20

Motion for mænd

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • tirsdag den 15.09.20 kl. 16:30 - 18:00
Underviser 

Ønsker du et effektivt og målrettet træningstilbud, som gør dig bedre rustet til at klare hverdagen, så er dette hold noget for dig.Undervisningen har fokus på forebyggelse af rygproblemer og muskelspændinger i nakke og skuldre. Samtidig arbejdes...

Se hold og info

Motion for mænd i Thorning

  • Ledige pladser
  • Kjellerup
  • tirsdag den 15.09.20 kl. 18:30 - 20:00
Underviser 

Ønsker du et effektivt og målrettet træningstilbud, som gør dig bedre rustet til at klare hverdagen, så er dette hold noget for dig.Undervisningen har fokus på forebyggelse af rygproblemer og muskelspændinger i nakke og skuldre. Samtidig arbejdes...

Se hold og info

tirsdag den 22.09.20

Madlavning for mænd

  • Ledige pladser
  • Møldrup
  • tirsdag den 22.09.20 kl. 18:30 - 21:30
Underviser 

Kom og leg med i køkkenet og lær at lave mad til både hverdag og festligheder.Vi vil hver gang sammen lave en 3-retters menu. Vi vil engang i mellem hente inspiration fra andre landes køkkener samt inspirere hinanden. Vi vil arbejde med friske råv...

Se hold og info