• Louise Marcussen
    Louise Marcussen er Gotved-bevægelsepædagog, massageterapeut og qi gong instruktør og har i over 20 år undervist i bevægefag for mange forskellige målgrupper. Som kursist hos Louise bliver du guidet til at få øget opmærksomhed på kroppen og redskaber til, hvordan du tager vare på og styrker din krop. 

Gotved-bevægelse M/K

Med udgangspunkt i Helle Gotveds bevægelser, går vi på opdagelse i kroppen og sætter bevægelse og afspænding I fokus.  

Vi skal blive klogere på hvordan kroppen hænger sammen, og du får masser af tips og ideer til, hvordan du kan vedligeholde din krop og få balance i din hverdag.

Vi bevæger os både stående, siddende og liggende og hver time indeholder elementer af opvarmning, kondition, styrke, smidighedstræning og afspændingsøvelser.

Jeg er inspireret af både yoga og qigong, så du vil også møde elementer fra disse træningsformer I min undervisning. Jeg ligger vægt på en afslappet og naturlig tilgang til undervisningen, det er både sjovt og lærerigt at være elev hos mig. Vær iført behageligt bevægelsestøj og medbring gerne lune sokker til træningen.

Nummer
011250 - Gotved-bevægelse M/K
Første mødegang
mandag den 13.01.20 kl. 09:00 - 10:15
Undervisere
Adresse

LOF Midtjylland, Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 Viborg

Se på kort

Mødegange
14
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 341,00 955,00
Pensionist
DKK 289,00 810,00
mandag den 13.01.20
Er blevet afholdt
mandag den 20.01.20
Er blevet afholdt
mandag den 27.01.20
Er blevet afholdt
mandag den 03.02.20
Er blevet afholdt
mandag den 17.02.20
Er blevet afholdt
mandag den 24.02.20
Er blevet afholdt
mandag den 02.03.20
Er blevet afholdt
mandag den 09.03.20
Er blevet afholdt
mandag den 16.03.20
Er blevet afholdt
mandag den 30.03.20

Kl. 09:00 - 10:15

Med Louise Marcussen

Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 9)

Se på kort

mandag den 20.04.20

Kl. 09:00 - 10:15

Med Louise Marcussen

Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 9)

Se på kort

mandag den 27.04.20

Kl. 09:00 - 10:15

Med Louise Marcussen

Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 9)

Se på kort

mandag den 04.05.20

Kl. 09:00 - 10:15

Med Louise Marcussen

Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 9)

Se på kort

mandag den 11.05.20

Kl. 09:00 - 10:15

Med Louise Marcussen

Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 9)

Se på kort