Yoga

Yoga og afspænding for alle. Undervisningen består af enkle og klassiske yogaøvelser, som udføres i et behageligt tempo.

Kroppens naturlige flow og en smuk kropsholdning genopbygges. Kroppens muskler og led frigøres og smidighed og styrke optrænes. Alle kan være med uanset forkundskaber; idet der vil være mulighed for at udføre stillingerne i forskellige variationer. Øvelserne udføres i harmoni med åndedrættet med vægt på fordybelse, så der opnås øget krops- og åndedrætsbevidsthed med det formål at få redskaber til brug i hverdagen til at forebygge bl.a. stressrelaterede skader. Der afsluttes med talt afspænding. Yderligere oplysninger ved yogalærer

Praktisk info

Husk måtte
Nummer
20169 - Yoga
Første mødegang
tirsdag den 07.01.20 kl. 09:30 - 11:00
Undervisere
Adresse

Borgerhuset Rudkøbing, Ahlefeldtsgade 15, 5900 Rudkøbing

Se på kort

Mødegange
14
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 715,00 910,00
tirsdag den 07.01.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 14.01.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 21.01.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 28.01.20

Kl. 09:30 - 11:00

Med Dorte Winton Lindrum

Ahlefeldtsgade 15, 5900 (Lokale C, 1. sal)

Se på kort

tirsdag den 04.02.20

Kl. 09:30 - 11:00

Med Dorte Winton Lindrum

Ahlefeldtsgade 15, 5900 (Lokale C, 1. sal)

Se på kort

tirsdag den 18.02.20

Kl. 09:30 - 11:00

Med Dorte Winton Lindrum

Ahlefeldtsgade 15, 5900 (Lokale C, 1. sal)

Se på kort

tirsdag den 25.02.20

Kl. 09:30 - 11:00

Med Dorte Winton Lindrum

Ahlefeldtsgade 15, 5900 (Lokale C, 1. sal)

Se på kort

tirsdag den 03.03.20

Kl. 09:30 - 11:00

Med Dorte Winton Lindrum

Ahlefeldtsgade 15, 5900 (Lokale C, 1. sal)

Se på kort

tirsdag den 10.03.20

Kl. 09:30 - 11:00

Med Dorte Winton Lindrum

Ahlefeldtsgade 15, 5900 (Lokale C, 1. sal)

Se på kort

tirsdag den 17.03.20

Kl. 09:30 - 11:00

Med Dorte Winton Lindrum

Ahlefeldtsgade 15, 5900 (Lokale C, 1. sal)

Se på kort

tirsdag den 24.03.20

Kl. 09:30 - 11:00

Med Dorte Winton Lindrum

Ahlefeldtsgade 15, 5900 (Lokale C, 1. sal)

Se på kort

tirsdag den 31.03.20

Kl. 09:30 - 11:00

Med Dorte Winton Lindrum

Ahlefeldtsgade 15, 5900 (Lokale C, 1. sal)

Se på kort

tirsdag den 14.04.20

Kl. 09:30 - 11:00

Med Dorte Winton Lindrum

Ahlefeldtsgade 15, 5900 (Lokale C, 1. sal)

Se på kort

tirsdag den 21.04.20

Kl. 09:30 - 11:00

Med Dorte Winton Lindrum

Ahlefeldtsgade 15, 5900 (Lokale C, 1. sal)

Se på kort