Yoga

    Yoga og afspænding for alle

    Undervisningen består af enkle og klassiske yogaøvelser, som udføres i et behageligt tempo. Kroppens naturlige flow og en smuk kropsholdning genopbygges. Kroppens muskler og led frigøres og smidighed og styrke optrænes. Alle kan være med uanset forkundskaber; idet der vil være mulighed for at udføre stillingerne i forskellige variationer. Øvelserne udføres i harmoni med åndedrættet med vægt på fordybelse, så der opnås øget krops- og åndedrætsbevidsthed med det formål at få redskaber til brug i hverdagen til at forebygge bl.a. stressrelaterede skader. Der afsluttes med talt afspænding. Yderligere oplysninger ved yogalærer Heidi Egmose Busch 29638945

    Praktisk info

    Husk måtte
    Nummer
    23260 - Yoga
    Første mødegang
    mandag den 28.08.23 kl. 09:00 - 10:30
    Adresse

    Nowhuset, Skolevej 8-10, 5953 Tranekær

    Se på kort

    Mødegange
    14
    Ny pris (hold er startet)
    Almen
    DKK 66,00 930,00
    mandag den 28.08.23
    Er blevet afholdt
    mandag den 04.09.23
    Er blevet afholdt
    mandag den 11.09.23
    Er blevet afholdt
    mandag den 18.09.23
    Er blevet afholdt
    mandag den 25.09.23
    Er blevet afholdt
    mandag den 02.10.23
    Er blevet afholdt
    mandag den 09.10.23
    Er blevet afholdt
    mandag den 23.10.23
    Er blevet afholdt
    mandag den 30.10.23
    Er blevet afholdt
    mandag den 06.11.23
    Er blevet afholdt
    mandag den 13.11.23
    Er blevet afholdt
    mandag den 20.11.23
    Er blevet afholdt
    mandag den 27.11.23
    Er blevet afholdt
    mandag den 04.12.23

    Kl. 09:00 - 10:30

    Heidi Egmose Busch

    Skolevej 8-10, 5953 (Salen)

    Se på kort