Yoga

    Yoga og afspænding for alle. Undervisningen består af enkle og klassiske yogaøvelser, som udføres i et behageligt tempo.

    Kroppens naturlige flow og en smuk kropsholdning genopbygges. Kroppens muskler og led frigøres og smidighed og styrke optrænes. Alle kan være med uanset forkundskaber; idet der vil være mulighed for at udføre stillingerne i forskellige variationer. Øvelserne udføres i harmoni med åndedrættet med vægt på fordybelse, så der opnås øget krops- og åndedrætsbevidsthed med det formål at få redskaber til brug i hverdagen til at forebygge bl.a. stressrelaterede skader. Der afsluttes med talt afspænding.

    Praktisk info

    Husk måtte
    Nummer
    22266 - Yoga
    Første mødegang
    tirsdag den 16.08.22 kl. 09:30 - 11:00
    Undervisere
    Adresse

    Borgerhuset Rudkøbing, Ahlefeldtsgade 15, 5900 Rudkøbing

    Se på kort

    Mødegange
    14
    Ny pris (hold er startet)
    Almen
    DKK 598,00 930,00
    tirsdag den 16.08.22
    Er blevet afholdt
    tirsdag den 23.08.22
    Er blevet afholdt
    tirsdag den 30.08.22
    Er blevet afholdt
    tirsdag den 06.09.22
    Er blevet afholdt
    tirsdag den 20.09.22
    Er blevet afholdt
    tirsdag den 27.09.22

    Kl. 09:30 - 11:00

    Dorte Winton Lindrum

    Ahlefeldtsgade 15, 5900 (Lokale C, 1. sal)

    Se på kort

    tirsdag den 04.10.22

    Kl. 09:30 - 11:00

    Dorte Winton Lindrum

    Ahlefeldtsgade 15, 5900 (Lokale C, 1. sal)

    Se på kort

    tirsdag den 11.10.22

    Kl. 09:30 - 11:00

    Dorte Winton Lindrum

    Ahlefeldtsgade 15, 5900 (Lokale C, 1. sal)

    Se på kort

    tirsdag den 25.10.22

    Kl. 09:30 - 11:00

    Dorte Winton Lindrum

    Ahlefeldtsgade 15, 5900 (Lokale C, 1. sal)

    Se på kort

    tirsdag den 01.11.22

    Kl. 09:30 - 11:00

    Dorte Winton Lindrum

    Ahlefeldtsgade 15, 5900 (Lokale C, 1. sal)

    Se på kort

    tirsdag den 08.11.22

    Kl. 09:30 - 11:00

    Dorte Winton Lindrum

    Ahlefeldtsgade 15, 5900 (Lokale C, 1. sal)

    Se på kort

    tirsdag den 15.11.22

    Kl. 09:30 - 11:00

    Dorte Winton Lindrum

    Ahlefeldtsgade 15, 5900 (Lokale C, 1. sal)

    Se på kort

    tirsdag den 22.11.22

    Kl. 09:30 - 11:00

    Dorte Winton Lindrum

    Ahlefeldtsgade 15, 5900 (Lokale C, 1. sal)

    Se på kort

    tirsdag den 29.11.22

    Kl. 09:30 - 11:00

    Dorte Winton Lindrum

    Ahlefeldtsgade 15, 5900 (Lokale C, 1. sal)

    Se på kort