Yoga

    Yoga og afspænding for alle. Undervisningen består af enkle og klassiske yogaøvelser, som udføres i et behageligt tempo.

    Kroppens naturlige flow og en smuk kropsholdning genopbygges. Kroppens muskler og led frigøres og smidighed og styrke optrænes. Alle kan være med uanset forkundskaber; idet der vil være mulighed for at udføre stillingerne i forskellige variationer. Øvelserne udføres i harmoni med åndedrættet med vægt på fordybelse, så der opnås øget krops- og åndedrætsbevidsthed med det formål at få redskaber til brug i hverdagen til at forebygge bl.a. stressrelaterede skader. Der afsluttes med talt afspænding.

    Praktisk info

    Husk måtte
    Nummer
    21266 - Yoga
    Første mødegang
    tirsdag den 07.09.21 kl. 09:30 - 11:00
    Undervisere
    Adresse

    Borgerhuset Rudkøbing, Ahlefeldtsgade 15, 5900 Rudkøbing

    Se på kort

    Mødegange
    14
    Pris
    Almen
    DKK 910,00
    tirsdag den 07.09.21

    Kl. 09:30 - 11:00

    Dorte Winton Lindrum

    Ahlefeldtsgade 15, 5900 (Lokale C, 1. sal)

    Se på kort

    tirsdag den 14.09.21

    Kl. 09:30 - 11:00

    Dorte Winton Lindrum

    Ahlefeldtsgade 15, 5900 (Lokale C, 1. sal)

    Se på kort

    tirsdag den 21.09.21

    Kl. 09:30 - 11:00

    Dorte Winton Lindrum

    Ahlefeldtsgade 15, 5900 (Lokale C, 1. sal)

    Se på kort

    tirsdag den 28.09.21

    Kl. 09:30 - 11:00

    Dorte Winton Lindrum

    Ahlefeldtsgade 15, 5900 (Lokale C, 1. sal)

    Se på kort

    tirsdag den 05.10.21

    Kl. 09:30 - 11:00

    Dorte Winton Lindrum

    Ahlefeldtsgade 15, 5900 (Lokale C, 1. sal)

    Se på kort

    tirsdag den 12.10.21

    Kl. 09:30 - 11:00

    Dorte Winton Lindrum

    Ahlefeldtsgade 15, 5900 (Lokale C, 1. sal)

    Se på kort

    tirsdag den 26.10.21

    Kl. 09:30 - 11:00

    Dorte Winton Lindrum

    Ahlefeldtsgade 15, 5900 (Lokale C, 1. sal)

    Se på kort

    tirsdag den 02.11.21

    Kl. 09:30 - 11:00

    Dorte Winton Lindrum

    Ahlefeldtsgade 15, 5900 (Lokale C, 1. sal)

    Se på kort

    tirsdag den 09.11.21

    Kl. 09:30 - 11:00

    Dorte Winton Lindrum

    Ahlefeldtsgade 15, 5900 (Lokale C, 1. sal)

    Se på kort

    tirsdag den 16.11.21

    Kl. 09:30 - 11:00

    Dorte Winton Lindrum

    Ahlefeldtsgade 15, 5900 (Lokale C, 1. sal)

    Se på kort

    tirsdag den 23.11.21

    Kl. 09:30 - 11:00

    Dorte Winton Lindrum

    Ahlefeldtsgade 15, 5900 (Lokale C, 1. sal)

    Se på kort

    tirsdag den 30.11.21

    Kl. 09:30 - 11:00

    Dorte Winton Lindrum

    Ahlefeldtsgade 15, 5900 (Lokale C, 1. sal)

    Se på kort

    tirsdag den 07.12.21

    Kl. 09:30 - 11:00

    Dorte Winton Lindrum

    Ahlefeldtsgade 15, 5900 (Lokale C, 1. sal)

    Se på kort

    tirsdag den 14.12.21

    Kl. 09:30 - 11:00

    Dorte Winton Lindrum

    Ahlefeldtsgade 15, 5900 (Lokale C, 1. sal)

    Se på kort