Yoga

    Yoga og afspænding for alle. Undervisningen består af enkle og klassiske yogaøvelser, som udføres i et behageligt tempo.

    Kroppens naturlige flow og en smuk kropsholdning genopbygges. Kroppens muskler og led frigøres og smidighed og styrke optrænes. Alle kan være med uanset forkundskaber; idet der vil være mulighed for at udføre stillingerne i forskellige variationer. Øvelserne udføres i harmoni med åndedrættet med vægt på fordybelse, så der opnås øget krops- og åndedrætsbevidsthed med det formål at få redskaber til brug i hverdagen til at forebygge bl.a. stressrelaterede skader. Der afsluttes med talt afspænding.

    Praktisk info

    Husk måtte
    Nummer
    21266 - Yoga
    Første mødegang
    tirsdag den 07.09.21 kl. 09:30 - 11:00
    Undervisere
    Adresse

    Borgerhuset Rudkøbing, Ahlefeldtsgade 15, 5900 Rudkøbing

    Se på kort

    Mødegange
    14
    Ny pris (hold er startet)
    Almen
    DKK 715,00 910,00
    tirsdag den 07.09.21
    Er blevet afholdt
    tirsdag den 14.09.21
    Er blevet afholdt
    tirsdag den 21.09.21
    Er blevet afholdt
    tirsdag den 28.09.21

    Kl. 09:30 - 11:00

    Dorte Winton Lindrum

    Ahlefeldtsgade 15, 5900 (Lokale C, 1. sal)

    Se på kort

    tirsdag den 05.10.21

    Kl. 09:30 - 11:00

    Dorte Winton Lindrum

    Ahlefeldtsgade 15, 5900 (Lokale C, 1. sal)

    Se på kort

    tirsdag den 12.10.21

    Kl. 09:30 - 11:00

    Dorte Winton Lindrum

    Ahlefeldtsgade 15, 5900 (Lokale C, 1. sal)

    Se på kort

    tirsdag den 26.10.21

    Kl. 09:30 - 11:00

    Dorte Winton Lindrum

    Ahlefeldtsgade 15, 5900 (Lokale C, 1. sal)

    Se på kort

    tirsdag den 02.11.21

    Kl. 09:30 - 11:00

    Dorte Winton Lindrum

    Ahlefeldtsgade 15, 5900 (Lokale C, 1. sal)

    Se på kort

    tirsdag den 09.11.21

    Kl. 09:30 - 11:00

    Dorte Winton Lindrum

    Ahlefeldtsgade 15, 5900 (Lokale C, 1. sal)

    Se på kort

    tirsdag den 16.11.21

    Kl. 09:30 - 11:00

    Dorte Winton Lindrum

    Ahlefeldtsgade 15, 5900 (Lokale C, 1. sal)

    Se på kort

    tirsdag den 23.11.21

    Kl. 09:30 - 11:00

    Dorte Winton Lindrum

    Ahlefeldtsgade 15, 5900 (Lokale C, 1. sal)

    Se på kort

    tirsdag den 30.11.21

    Kl. 09:30 - 11:00

    Dorte Winton Lindrum

    Ahlefeldtsgade 15, 5900 (Lokale C, 1. sal)

    Se på kort

    tirsdag den 07.12.21

    Kl. 09:30 - 11:00

    Dorte Winton Lindrum

    Ahlefeldtsgade 15, 5900 (Lokale C, 1. sal)

    Se på kort

    tirsdag den 14.12.21

    Kl. 09:30 - 11:00

    Dorte Winton Lindrum

    Ahlefeldtsgade 15, 5900 (Lokale C, 1. sal)

    Se på kort