Yoga

Yoga og afspænding for alle

Undervisningen består af enkle og klassiske yogaøvelser, som udføres i et behageligt tempo. Kroppens naturlige flow og en smuk kropsholdning genopbygges. Kroppens muskler og led frigøres og smidighed og styrke optrænes. Alle kan være med uanset forkundskaber; idet der vil være mulighed for at udføre stillingerne i forskellige variationer. Øvelserne udføres i harmoni med åndedrættet med vægt på fordybelse, så der opnås øget krops- og åndedrætsbevidsthed med det formål at få redskaber til brug i hverdagen til at forebygge bl.a. stressrelaterede skader. Der afsluttes med talt afspænding. Yderligere oplysninger ved yogalærer Heidi Egmose Busch 29638945

Praktisk info

Husk måtte
Nummer
20260 - Yoga
Første mødegang
mandag den 07.09.20 kl. 09:00 - 10:30
Undervisere
Adresse

Nowhuset, Skolevej 8-10, 5953 Tranekær

Se på kort

Mødegange
14
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 195,00 910,00
mandag den 07.09.20
Er blevet afholdt
mandag den 14.09.20
Er blevet afholdt
mandag den 21.09.20
Er blevet afholdt
mandag den 28.09.20
Er blevet afholdt
mandag den 05.10.20
Er blevet afholdt
mandag den 19.10.20
Er blevet afholdt
mandag den 26.10.20
Er blevet afholdt
mandag den 02.11.20
Er blevet afholdt
mandag den 09.11.20
Er blevet afholdt
mandag den 16.11.20
Er blevet afholdt
mandag den 23.11.20
Er blevet afholdt
mandag den 30.11.20

Kl. 09:00 - 10:30

Med Heidi Egmose Busch

Skolevej 8-10, 5953 (Salen)

Se på kort

mandag den 07.12.20

Kl. 09:00 - 10:30

Med Heidi Egmose Busch

Skolevej 8-10, 5953 (Salen)

Se på kort

mandag den 14.12.20

Kl. 09:00 - 10:30

Med Heidi Egmose Busch

Skolevej 8-10, 5953 (Salen)

Se på kort