Yoga

Yoga og afspænding for alle

Undervisningen består af enkle og klassiske yogaøvelser, som udføres i et behageligt tempo. Kroppens naturlige flow og en smuk kropsholdning genopbygges. Kroppens muskler og led frigøres og smidighed og styrke optrænes. Alle kan være med uanset forkundskaber; idet der vil være mulighed for at udføre stillingerne i forskellige variationer. Øvelserne udføres i harmoni med åndedrættet med vægt på fordybelse, så der opnås øget krops- og åndedrætsbevidsthed med det formål at få redskaber til brug i hverdagen til at forebygge bl.a. stressrelaterede skader. Der afsluttes med talt afspænding. Yderligere oplysninger ved yogalærer Heidi Egmose Busch 29638945

Praktisk info

Husk måtte
Nummer
20162 - Yoga
Første mødegang
tirsdag den 07.01.20 kl. 17:15 - 18:45
Undervisere
Adresse

Nowhuset, Skolevej 8-10, 5953 Tranekær

Se på kort

Mødegange
14
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 130,00 910,00
tirsdag den 07.01.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 14.01.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 21.01.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 28.01.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 04.02.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 18.02.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 25.02.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 03.03.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 10.03.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 17.03.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 24.03.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 31.03.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 14.04.20

Kl. 17:15 - 18:45

Med Birgitte Jacobsen

Skolevej 8-10, 5953 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 21.04.20

Kl. 17:15 - 18:45

Med Birgitte Jacobsen

Skolevej 8-10, 5953 (Salen)

Se på kort