Yoga

Yoga og afspænding for alle

Undervisningen består af enkle og klassiske yogaøvelser, som udføres i et behageligt tempo. Kroppens naturlige flow og en smuk kropsholdning genopbygges. Kroppens muskler og led frigøres og smidighed og styrke optrænes. Alle kan være med uanset forkundskaber; idet der vil være mulighed for at udføre stillingerne i forskellige variationer. Øvelserne udføres i harmoni med åndedrættet med vægt på fordybelse, så der opnås øget krops- og åndedrætsbevidsthed med det formål at få redskaber til brug i hverdagen til at forebygge bl.a. stressrelaterede skader. Der afsluttes med talt afspænding. Yderligere oplysninger ved yogalærer Heidi Egmose Busch 29638945

Praktisk info

Husk måtte
Nummer
20161 - Yoga
Første mødegang
mandag den 06.01.20 kl. 10:45 - 12:15
Undervisere
Adresse

Nowhuset, Skolevej 8-10, 5953 Tranekær

Se på kort

Mødegange
14
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 130,00 910,00
mandag den 06.01.20
Er blevet afholdt
mandag den 13.01.20
Er blevet afholdt
mandag den 20.01.20
Er blevet afholdt
mandag den 27.01.20
Er blevet afholdt
mandag den 03.02.20
Er blevet afholdt
mandag den 17.02.20
Er blevet afholdt
mandag den 24.02.20
Er blevet afholdt
mandag den 02.03.20
Er blevet afholdt
mandag den 09.03.20
Er blevet afholdt
mandag den 16.03.20
Er blevet afholdt
mandag den 23.03.20
Er blevet afholdt
mandag den 30.03.20
Er blevet afholdt
mandag den 20.04.20

Kl. 10:45 - 12:15

Med Heidi Egmose Busch

Skolevej 8-10, 5953 (Salen)

Se på kort

mandag den 27.04.20

Kl. 10:45 - 12:15

Med Heidi Egmose Busch

Skolevej 8-10, 5953 (Salen)

Se på kort