Stoleyoga for seniorer

Stoleyoga for seniorer

Stoleyoga er for dig, hvor det pga mobilitet kan være vanskeligt at lave øvelser på gulvet. Med stoleyoga har man stabiliteten ved at sidde på eller stå ved siden af stolen, men får stadig et stort udbytte af yogaens stræk-, mobiltets- og balanceøvelser. Vi kommer hele kroppen igennem og afslutter med afspænding.
Klik her for at se en video med stoleyoga https://vimeo.com/432951255

Praktisk info

Medbring pude og tæppe og vær iført behageligt tøj., du kan bevæge dig i.
Nummer
20270 - Stoleyoga for seniorer
Første mødegang
fredag den 14.08.20 kl. 10:00 - 10:45
Undervisere
Adresse

Borgerhuset Rudkøbing, Ahlefeldtsgade 15, 5900 Rudkøbing

Se på kort

Mødegange
9
Pris
Almen
DKK 315,00
fredag den 14.08.20

Kl. 10:00 - 10:45

Med Martine Voigt

Ahlefeldtsgade 15, 5900 (Salen)

Se på kort

fredag den 21.08.20

Kl. 10:00 - 10:45

Med Martine Voigt

Ahlefeldtsgade 15, 5900 (Salen)

Se på kort

fredag den 28.08.20

Kl. 10:00 - 10:45

Med Martine Voigt

Ahlefeldtsgade 15, 5900 (Salen)

Se på kort

fredag den 04.09.20

Kl. 10:00 - 10:45

Med Martine Voigt

Ahlefeldtsgade 15, 5900 (Salen)

Se på kort

fredag den 11.09.20

Kl. 10:00 - 10:45

Med Martine Voigt

Ahlefeldtsgade 15, 5900 (Salen)

Se på kort

fredag den 18.09.20

Kl. 10:00 - 10:45

Med Martine Voigt

Ahlefeldtsgade 15, 5900 (Salen)

Se på kort

fredag den 25.09.20

Kl. 10:00 - 10:45

Med Martine Voigt

Ahlefeldtsgade 15, 5900 (Salen)

Se på kort

fredag den 02.10.20

Kl. 10:00 - 10:45

Med Martine Voigt

Ahlefeldtsgade 15, 5900 (Salen)

Se på kort

fredag den 09.10.20

Kl. 10:00 - 10:45

Med Martine Voigt

Ahlefeldtsgade 15, 5900 (Salen)

Se på kort