Stoleyoga for seniorer

Stoleyoga for seniorer

Stoleyoga er for dig, hvor det pga mobilitet kan være vanskeligt at lave øvelser på gulvet. Med stoleyoga har man stabiliteten ved at sidde på eller stå ved siden af stolen, men får stadig et stort udbytte af yogaens stræk-, mobiltets- og balanceøvelser. Vi kommer hele kroppen igennem og afslutter med afspænding.

Praktisk info

Medbring pude og tæppe og vær iført behageligt tøj., du kan bevæge dig i.
Nummer
20170 - Stoleyoga for seniorer
Første mødegang
fredag den 10.01.20 kl. 10:00 - 10:45
Undervisere
Adresse

Borgerhuset Rudkøbing, Ahlefeldtsgade 15, 5900 Rudkøbing

Se på kort

Mødegange
15
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 140,00 525,00
fredag den 10.01.20
Er blevet afholdt
fredag den 17.01.20
Er blevet afholdt
fredag den 24.01.20
Er blevet afholdt
fredag den 31.01.20
Er blevet afholdt
fredag den 07.02.20
Er blevet afholdt
fredag den 21.02.20
Er blevet afholdt
fredag den 28.02.20
Er blevet afholdt
fredag den 06.03.20
Er blevet afholdt
fredag den 13.03.20
Er blevet afholdt
fredag den 20.03.20
Er blevet afholdt
fredag den 27.03.20
Er blevet afholdt
fredag den 03.04.20

Kl. 10:00 - 10:45

Med Martine Voigt

Ahlefeldtsgade 15, 5900 (Salen)

Se på kort

fredag den 17.04.20

Kl. 10:00 - 10:45

Med Martine Voigt

Ahlefeldtsgade 15, 5900 (Salen)

Se på kort

fredag den 24.04.20

Kl. 10:00 - 10:45

Med Martine Voigt

Ahlefeldtsgade 15, 5900 (Salen)

Se på kort

fredag den 15.05.20

Kl. 10:00 - 10:45

Med Martine Voigt

Ahlefeldtsgade 15, 5900 (Salen)

Se på kort