Funktionel Bowspring Yoga

    Din krop er klog, samarbejdsvillig og tilpasningsdygtig. Men det moderne liv kan være hårdt for en krop, der er konstrueret til at bevæge sig mere alsidigt end de fleste af os gør. Det kan slide på kroppen, hvis den ikke bevæger sig stærkt og afvekslende. Bowspring yogametoden tilbyder kroppen en effektiv vej tilbage til en stærk, harmonisk tonet krop med en indbygget “parathed”. En krop med en større bevægelsesfrihed, fordi musklerne arbejder sammen som et team. Kort sagt en gladere krop med større kropsbevidsthed. Vi arbejder med styrke, stræk, flows og bindevæv. 

    Undervisningen veksler mellem teori og praksis. Foruden bevægelse kan du forvente elementer af refleksion, meditation og afspænding. Alle med en almindelig grundform kan deltage. Medbring skridsikker måtte, yogablok (hvis du har) og tøj, du kan bevæge dig i. Til afspænding er det godt med et varmt tæppe.

    Praktisk info

    Medbring egen skridsikre måtte og klodser, hvis du har. Et tæppe til afspænding.
    Nummer
    23170 - Funktionel Bowspring Yoga
    Første mødegang
    torsdag den 12.01.23 kl. 19:00 - 20:30
    Undervisere
    Adresse

    Borgerhuset Rudkøbing, Ahlefeldtsgade 15, 5900 Rudkøbing

    Se på kort

    Mødegange
    12
    Ny pris (hold er startet)
    Almen
    DKK 596,00 795,00
    torsdag den 12.01.23
    Er blevet afholdt
    torsdag den 19.01.23
    Er blevet afholdt
    torsdag den 26.01.23
    Er blevet afholdt
    torsdag den 02.02.23

    Kl. 19:00 - 20:30

    Anne Faartoft Krøyer

    Ahlefeldtsgade 15, 5900 (Lokale B, 2. sal)

    Se på kort

    torsdag den 09.02.23

    Kl. 19:00 - 20:30

    Anne Faartoft Krøyer

    Ahlefeldtsgade 15, 5900 (Lokale B, 2. sal)

    Se på kort

    torsdag den 23.02.23

    Kl. 19:00 - 20:30

    Anne Faartoft Krøyer

    Ahlefeldtsgade 15, 5900 (Lokale B, 2. sal)

    Se på kort

    torsdag den 02.03.23

    Kl. 19:00 - 20:30

    Anne Faartoft Krøyer

    Ahlefeldtsgade 15, 5900 (Lokale B, 2. sal)

    Se på kort

    torsdag den 09.03.23

    Kl. 19:00 - 20:30

    Anne Faartoft Krøyer

    Ahlefeldtsgade 15, 5900 (Lokale B, 2. sal)

    Se på kort

    torsdag den 16.03.23

    Kl. 19:00 - 20:30

    Anne Faartoft Krøyer

    Ahlefeldtsgade 15, 5900 (Lokale B, 2. sal)

    Se på kort

    torsdag den 23.03.23

    Kl. 19:00 - 20:30

    Anne Faartoft Krøyer

    Ahlefeldtsgade 15, 5900 (Lokale B, 2. sal)

    Se på kort

    torsdag den 30.03.23

    Kl. 19:00 - 20:30

    Anne Faartoft Krøyer

    Ahlefeldtsgade 15, 5900 (Lokale B, 2. sal)

    Se på kort

    torsdag den 13.04.23

    Kl. 19:00 - 20:30

    Anne Faartoft Krøyer

    Ahlefeldtsgade 15, 5900 (Lokale B, 2. sal)

    Se på kort