Dynamisk Yoga

 Dynamisk yoga.


Få glæde og udbytte af yogaens styrkende og mobilitetsøgende øvelser. Yoga øger din kropsbevidsthed og er med til at træne din hjerne til at holde fokus.


Vi starter med blide opvarmende øvelser der går over til en mere dynamisk yoga med fokus på styrke og balance. Der vil være et element midt i timen, hvor der er særligt fokus på en eller flere øvelser. Sidst i timen laves der afspændende og strækkende øvelser.


Et hold hvor alle kan være med, men hvor der til tider kan forventes sved på panden;-)


Medbring pude og tæppe

.


Nummer
20272 - Dynamisk Yoga
Første mødegang
mandag den 10.08.20 kl. 18:20 - 19:20
Undervisere
Adresse

Sundhedshuset, Havnegade 118, 5900 Rudkøbing

Se på kort

Mødegange
9
Pris
Almen
DKK 420,00
mandag den 10.08.20

Kl. 18:20 - 19:20

Med Martine Voigt

Havnegade 118, 5900 (Hal 2)

Se på kort

mandag den 17.08.20

Kl. 18:20 - 19:20

Med Martine Voigt

Havnegade 118, 5900 (Hal 2)

Se på kort

mandag den 24.08.20

Kl. 18:20 - 19:20

Med Martine Voigt

Havnegade 118, 5900 (Hal 2)

Se på kort

mandag den 31.08.20

Kl. 18:20 - 19:20

Med Martine Voigt

Havnegade 118, 5900 (Hal 2)

Se på kort

mandag den 07.09.20

Kl. 18:20 - 19:20

Med Martine Voigt

Havnegade 118, 5900 (Hal 2)

Se på kort

mandag den 14.09.20

Kl. 18:20 - 19:20

Med Martine Voigt

Havnegade 118, 5900 (Hal 2)

Se på kort

mandag den 21.09.20

Kl. 18:20 - 19:20

Med Martine Voigt

Havnegade 118, 5900 (Hal 2)

Se på kort

mandag den 28.09.20

Kl. 18:20 - 19:20

Med Martine Voigt

Havnegade 118, 5900 (Hal 2)

Se på kort

mandag den 05.10.20

Kl. 18:20 - 19:20

Med Martine Voigt

Havnegade 118, 5900 (Hal 2)

Se på kort