Motion på og omkring en stol

    Det er vigtigt at holde sig i træning hele livet. På stoleholdet bruger vi stolen som det faste holdepunkt, men vi laver øvelser både siddende, stående og gående. Vi arbejder med balance, kondition, koordination og muskelstyrke. Pulsen kommer op, og vi får arbejdet med alle musklerne, også latter og sangmuskler. Programmet tilpasses den enkelte deltager, så alle får maksimalt ud af øvelserne. Er det blevet for hårdt at deltage i ældreidrætten i Langelandshallen vil dette  hold være noget for dig.

    Vel mødt Linda Raabyemagle Thor

    Nummer
    21289 - Motion på og omkring en stol
    Første mødegang
    mandag den 30.08.21 kl. 10:30 - 11:30
    Adresse

    Borgerhuset Rudkøbing, Ahlefeldtsgade 15, 5900 Rudkøbing

    Se på kort

    Mødegange
    12
    Ny pris (hold er startet)
    Almen
    DKK 375,00 500,00
    mandag den 30.08.21
    Er blevet afholdt
    mandag den 06.09.21
    Er blevet afholdt
    mandag den 13.09.21
    Er blevet afholdt
    mandag den 27.09.21

    Kl. 10:30 - 11:30

    Linda Raabyemagle Thor

    Ahlefeldtsgade 15, 5900 (Salen)

    Se på kort

    mandag den 04.10.21

    Kl. 10:30 - 11:30

    Linda Raabyemagle Thor

    Ahlefeldtsgade 15, 5900 (Salen)

    Se på kort

    mandag den 11.10.21

    Kl. 10:30 - 11:30

    Linda Raabyemagle Thor

    Ahlefeldtsgade 15, 5900 (Salen)

    Se på kort

    mandag den 25.10.21

    Kl. 10:30 - 11:30

    Linda Raabyemagle Thor

    Ahlefeldtsgade 15, 5900 (Salen)

    Se på kort

    mandag den 01.11.21

    Kl. 10:30 - 11:30

    Linda Raabyemagle Thor

    Ahlefeldtsgade 15, 5900 (Salen)

    Se på kort

    mandag den 08.11.21

    Kl. 10:30 - 11:30

    Linda Raabyemagle Thor

    Ahlefeldtsgade 15, 5900 (Salen)

    Se på kort

    mandag den 15.11.21

    Kl. 10:30 - 11:30

    Linda Raabyemagle Thor

    Ahlefeldtsgade 15, 5900 (Salen)

    Se på kort

    mandag den 22.11.21

    Kl. 10:30 - 11:30

    Linda Raabyemagle Thor

    Ahlefeldtsgade 15, 5900 (Salen)

    Se på kort

    mandag den 29.11.21

    Kl. 10:30 - 11:30

    Linda Raabyemagle Thor

    Ahlefeldtsgade 15, 5900 (Salen)

    Se på kort