Pilates


    Pilates styrker musklerne og gør dem spændstige, giver bedre kropsholdning, smidighed og balance. Samtlige pilatesøvelser fokuserer på træning af centret af kroppen  - mavens og ryggens muskler. Øvelserne foregår langsomt og kontrolleret i takt med vejrtrækningen, hvilket øger kropsbevidstheden, styrken og smidigheden.
    Pilates er for alle, både træning, genoptræning og uanset alder og baggrund og er derfor relevant for enhver; danseren, super motionisten, den inaktive, der skal igang igen, løberen, fodboldspilleren = alle. Kom glad og vær med. Medbring; vand og et lille håndklæde eller lille pude.

    Praktisk info

    Medbring; vand, måtte og håndklæde 
    Nummer
    21294 - Pilates
    Første mødegang
    torsdag den 02.09.21 kl. 18:00 - 19:00
    Undervisere
    Adresse

    Sundhedshuset, Havnegade 118, 5900 Rudkøbing

    Se på kort

    Mødegange
    15
    Pris
    Almen
    DKK 675,00
    torsdag den 02.09.21

    Kl. 18:00 - 19:00

    Luli (Leah) Harris

    Havnegade 118, 5900 (Hal 2)

    Se på kort

    torsdag den 09.09.21

    Kl. 18:00 - 19:00

    Luli (Leah) Harris

    Havnegade 118, 5900 (Hal 2)

    Se på kort

    torsdag den 16.09.21

    Kl. 18:00 - 19:00

    Luli (Leah) Harris

    Havnegade 118, 5900 (Hal 2)

    Se på kort

    torsdag den 23.09.21

    Kl. 18:00 - 19:00

    Luli (Leah) Harris

    Havnegade 118, 5900 (Hal 2)

    Se på kort

    torsdag den 30.09.21

    Kl. 18:00 - 19:00

    Luli (Leah) Harris

    Havnegade 118, 5900 (Hal 2)

    Se på kort

    torsdag den 07.10.21

    Kl. 18:00 - 19:00

    Luli (Leah) Harris

    Havnegade 118, 5900 (Hal 2)

    Se på kort

    torsdag den 14.10.21

    Kl. 18:00 - 19:00

    Luli (Leah) Harris

    Havnegade 118, 5900 (Hal 2)

    Se på kort

    torsdag den 28.10.21

    Kl. 18:00 - 19:00

    Luli (Leah) Harris

    Havnegade 118, 5900 (Hal 2)

    Se på kort

    torsdag den 04.11.21

    Kl. 18:00 - 19:00

    Luli (Leah) Harris

    Havnegade 118, 5900 (Hal 2)

    Se på kort

    torsdag den 11.11.21

    Kl. 18:00 - 19:00

    Luli (Leah) Harris

    Havnegade 118, 5900 (Hal 2)

    Se på kort

    torsdag den 18.11.21

    Kl. 18:00 - 19:00

    Luli (Leah) Harris

    Havnegade 118, 5900 (Hal 2)

    Se på kort

    torsdag den 25.11.21

    Kl. 18:00 - 19:00

    Luli (Leah) Harris

    Havnegade 118, 5900 (Hal 2)

    Se på kort

    torsdag den 02.12.21

    Kl. 18:00 - 19:00

    Luli (Leah) Harris

    Havnegade 118, 5900 (Hal 2)

    Se på kort

    torsdag den 09.12.21

    Kl. 18:00 - 19:00

    Luli (Leah) Harris

    Havnegade 118, 5900 (Hal 2)

    Se på kort

    torsdag den 16.12.21

    Kl. 18:00 - 19:00

    Luli (Leah) Harris

    Havnegade 118, 5900 (Hal 2)

    Se på kort