Stoleyoga for seniorer

    Stoleyoga for seniorer

    Stoleyoga er for dig, hvor det pga mobilitet kan være vanskeligt at lave øvelser på gulvet. Med stoleyoga har man stabiliteten ved at sidde på eller stå ved siden af stolen, men får stadig et stort udbytte af yogaens stræk-, mobiltets- og balanceøvelser. Vi kommer hele kroppen igennem og afslutter med afspænding.
    Klik her for at se en video med stoleyoga https://vimeo.com/432951255

    Praktisk info

    Medbring pude og tæppe og vær iført behageligt tøj., du kan bevæge dig i.
    Nummer
    22278 - Stoleyoga for seniorer
    Første mødegang
    fredag den 28.10.22 kl. 10:00 - 10:45
    Undervisere
    Adresse

    Borgerhuset Rudkøbing, Ahlefeldtsgade 15, 5900 Rudkøbing

    Se på kort

    Mødegange
    8
    Ny pris (hold er startet)
    Almen
    DKK 72,00 290,00
    fredag den 28.10.22
    Er blevet afholdt
    fredag den 04.11.22
    Er blevet afholdt
    fredag den 11.11.22
    Er blevet afholdt
    fredag den 18.11.22
    Er blevet afholdt
    fredag den 25.11.22
    Er blevet afholdt
    fredag den 02.12.22
    Er blevet afholdt
    fredag den 09.12.22

    Kl. 10:00 - 10:45

    Martine Voigt

    Ahlefeldtsgade 15, 5900 (Salen)

    Se på kort

    fredag den 16.12.22

    Kl. 10:00 - 10:45

    Martine Voigt

    Ahlefeldtsgade 15, 5900 (Salen)

    Se på kort