Jichu Gong- begynderhold, hvor alle kan deltage

Velkommen til dit nye jeg. Vi skal lære øvelserne i JichuGong, den 1. af grundstenene i Medicinsk Qi Gong. Qi Gong betyder kunsten at bevæge livskraften/livsenergien i kroppen, og medicinsk Qi Gong, betyder at den har udvist medicinsk effekt.Ligesom vi har blodbaner i hele kroppen, så har vi også meridianbaner i hele kroppen. Deres opgave er, at give energi til vores organer, så de kan fungere optimalt.

Får organerne ikke energi, kan det på sigt føre til div.sygdomme.

Vi kender alle til hovedpine, myoser og lign. Disse ubalancer opstår, når der er blokeringer på meridianbanerne.

De øvelser vi skal lære, åbner op for energiflowet i vore meridianbaner, så energien igen kan flyde frit.

Når du kan alle øvelserne, tager Jichu Gong ca. 30 min. at udføre og det er en super investering i dig selv.

Alle kan deltage, kom i afslappet tøj og strømpefødder eller bare tæer.

(frarådes dog for epileptikere)

 

Praktisk info

Du skal have løstsiddende tøj på
Ingen træning i efterårsferien og helligdage