Dong Gong(- begge Qigong former bør kendes fra tidligere

DonGong er den 2. af grundstenene i Medicinsk QiGong. Det er bedst at have lært sig øvelserne i JichuGongen for forståelsen af DonGongen, idet vi her arbejder med livsenergien på et højere niveau.

Når du kan alle øvelserne, tager Don Gong ca. 30 min. at udføre og det er en super investering i dig selv.

Alle, som kan  jichu gong, kan deltage, kom i afslappet tøj og strømpefødder eller bare tæer.

(frarådes dog for epileptikere)

Praktisk info

Du skal have løstsiddende tøj på
Ingen træning i efterårsferien og helligdage