Cirkeltræning

Sorter efter

mandag den 04.04.22

Cirkeltræning

  • Ledige pladser
  • Rudkøbing
  • Er startet - kl. 17:15 - 18:15 om mandagen
Underviser 

   Cirkeltræning er en serie øvelser der træner kredsløb, styrke og udholdenhed. Der anvendes egen kropsvægt og simple redskaber til udførelse af øvelserne. Programmet består af grundig opvarmning, 8-12 øvelser med en afbalanceret blanding a...

Se hold og info