Dynamisk Yoga

 Dynamisk yoga.


Få glæde og udbytte af yogaens styrkende og mobilitetsøgende øvelser. Yoga øger din kropsbevidsthed og er med til at træne din hjerne til at holde fokus.


Vi starter med blide opvarmende øvelser der går over til en mere dynamisk yoga med fokus på styrke og balance. Der vil være et element midt i timen, hvor der er særligt fokus på en eller flere øvelser. Sidst i timen laves der afspændende og strækkende øvelser.


Et hold hvor alle kan være med, men hvor der til tider kan forventes sved på panden;-)


Medbring pude og tæppe

.


Nummer
20171 - Dynamisk Yoga
Første mødegang
mandag den 06.01.20 kl. 18:20 - 19:18
Undervisere
Adresse

Sundhedshuset, Havnegade 118, 5900 Rudkøbing

Se på kort

Mødegange
12
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 394,00 525,00
mandag den 06.01.20
Er blevet afholdt
mandag den 13.01.20
Er blevet afholdt
mandag den 20.01.20
Er blevet afholdt
mandag den 27.01.20

Kl. 18:20 - 19:18

Med Martine Voigt

Havnegade 118, 5900 (Hal 2)

Se på kort

mandag den 03.02.20

Kl. 18:20 - 19:18

Med Martine Voigt

Havnegade 118, 5900 (Hal 2)

Se på kort

mandag den 17.02.20

Kl. 18:20 - 19:18

Med Martine Voigt

Havnegade 118, 5900 (Hal 2)

Se på kort

mandag den 24.02.20

Kl. 18:20 - 19:18

Med Martine Voigt

Havnegade 118, 5900 (Hal 2)

Se på kort

mandag den 02.03.20

Kl. 18:20 - 19:18

Med Martine Voigt

Havnegade 118, 5900 (Hal 2)

Se på kort

mandag den 09.03.20

Kl. 18:20 - 19:18

Med Martine Voigt

Havnegade 118, 5900 (Hal 2)

Se på kort

mandag den 16.03.20

Kl. 18:20 - 19:18

Med Martine Voigt

Havnegade 118, 5900 (Hal 2)

Se på kort

mandag den 23.03.20

Kl. 18:20 - 19:18

Med Martine Voigt

Havnegade 118, 5900 (Hal 2)

Se på kort

mandag den 30.03.20

Kl. 18:20 - 19:18

Med Martine Voigt

Havnegade 118, 5900 (Hal 2)

Se på kort