Yoga efter fødsel

Trampolin - nej tak!

Mavemuskler - hvor?

Energi og overskud - suk. Yoga efter fødsel er for dig, der trænger til at gøre noget godt for dig selv. 

Vi starter skånsomt ud med fokus på bækkenbund, dybe mavemuskler, skuldre/nakke/ryg og intensiverer træningen, som din krop bliver stærkere.

Vi afslutter hver session med en afspænding. Alle kan være med - erfaring med yoga er ikke et krav.

Dit barn er meget velkommen, indtil han/hun begynder at kravle og det er naturligvis muligt at amme og pusle undervejs.

Det er individuelt, hvornår kroppen er klar til at genoptage træning efter en fødsel, men ca. 6 uger efter. 

Bettina er underviser, og afløses af Melissa i tilfælde af sygdom.

Praktisk info

Betaling kan foregå på MobilePay 16214 senest ved første mødegang. Husk venligst at notere holdnummeret ved overførslen.
Nummer
2099 - Yoga efter fødsel
Første mødegang
tirsdag den 17.09.19 kl. 11:00 - 12:30
Undervisere
Adresse

Bredgade, 8870 Langå (Kulturhuset)

Se på kort

Mødegange
14
Pris
Almen
DKK 1260,00
tirsdag den 17.09.19
Er blevet afholdt
tirsdag den 24.09.19
Er blevet afholdt
tirsdag den 01.10.19
Er blevet afholdt
tirsdag den 08.10.19
Er blevet afholdt
tirsdag den 22.10.19
Er blevet afholdt
tirsdag den 29.10.19
Er blevet afholdt
tirsdag den 05.11.19
Er blevet afholdt
tirsdag den 12.11.19
Er blevet afholdt
tirsdag den 19.11.19
Er blevet afholdt
tirsdag den 26.11.19
Er blevet afholdt
tirsdag den 03.12.19
Er blevet afholdt
tirsdag den 10.12.19
Er blevet afholdt
tirsdag den 17.12.19

Kl. 11:00 - 12:30

Med Henriette Rosendal

Bredgade, 8870 (Kulturhuset)

Se på kort

tirsdag den 24.12.19

Kl. 11:00 - 12:30

Med Henriette Rosendal

Bredgade, 8870 (Kulturhuset)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom