Yoga efter fødsel

start uge 6

Trampolin - nej tak!

Mavemuskler - hvor?

Energi og overskud - suk. Yoga efter fødsel er for dig, der trænger til at gøre noget godt for dig selv. 

Vi starter skånsomt ud med fokus på bækkenbund, dybe mavemuskler, skuldre/nakke/ryg og intensiverer træningen, som din krop bliver stærkere.

Vi afslutter hver session med en afspænding. Alle kan være med - erfaring med yoga er ikke et krav.

Dit barn er meget velkommen, indtil han/hun begynder at kravle og det er naturligvis muligt at amme og pusle undervejs.

Det er individuelt, hvornår kroppen er klar til at genoptage træning efter en fødsel, men ca. 6 uger efter. 

Melissa er jordmoder foruden yogaunderviser.

Praktisk info

Betaling kan foregå på MobilePay 16214 senest ved første mødegang. Husk venligst at notere holdnummeret ved overførslen.
Nummer
3018 - Yoga efter fødsel
Første mødegang
fredag den 07.02.20 kl. 10:30 - 12:00
Undervisere
Adresse

Bredgade, 8870 Langå (Kulturhuset)

Se på kort

Mødegange
10
Pris
Almen
DKK 1260,00
fredag den 07.02.20
Er blevet afholdt
fredag den 21.02.20

Kl. 10:30 - 12:00

Med Melissa Boldhaus

Bredgade, 8870 (Kulturhuset)

Se på kort

fredag den 28.02.20

Kl. 10:30 - 12:00

Med Melissa Boldhaus

Bredgade, 8870 (Kulturhuset)

Se på kort

fredag den 06.03.20

Kl. 10:30 - 12:00

Med Melissa Boldhaus

Bredgade, 8870 (Kulturhuset)

Se på kort

fredag den 13.03.20

Kl. 10:30 - 12:00

Med Melissa Boldhaus

Bredgade, 8870 (Kulturhuset)

Se på kort

fredag den 20.03.20

Kl. 10:30 - 12:00

Med Melissa Boldhaus

Bredgade, 8870 (Kulturhuset)

Se på kort

fredag den 27.03.20

Kl. 10:30 - 12:00

Med Melissa Boldhaus

Bredgade, 8870 (Kulturhuset)

Se på kort

fredag den 03.04.20

Kl. 10:30 - 12:00

Med Melissa Boldhaus

Bredgade, 8870 (Kulturhuset)

Se på kort

fredag den 17.04.20

Kl. 10:30 - 12:00

Med Melissa Boldhaus

Bredgade, 8870 (Kulturhuset)

Se på kort

fredag den 24.04.20

Kl. 10:30 - 12:00

Med Melissa Boldhaus

Bredgade, 8870 (Kulturhuset)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom