Yoga efter fødsel

Trampolin - nej tak!

Mavemuskler - hvor?

Energi og overskud - suk. Yoga efter fødsel er for dig, der trænger til at gøre noget godt for dig selv. 

Vi starter skånsomt ud med fokus på bækkenbund, dybe mavemuskler, skuldre/nakke/ryg og intensiverer træningen, som din krop bliver stærkere.

Vi afslutter hver session med en afspænding. Alle kan være med - erfaring med yoga er ikke et krav.

Dit barn er meget velkommen, indtil han/hun begynder at kravle og det er naturligvis muligt at amme og pusle undervejs.

Det er individuelt, hvornår kroppen er klar til at genoptage træning efter en fødsel, men ca. 6 uger efter. 

Bettina er underviser, og afløses af Melissa i tilfælde af sygdom.

Praktisk info

Betaling kan foregå på MobilePay 16214 senest ved første mødegang. Husk venligst at notere holdnummeret ved overførslen.
Nummer
2099 - Yoga efter fødsel
Første mødegang
tirsdag den 17.09.19 kl. 11:00 - 12:30
Adresse

se opslag, Bredgade, 8870 Langå

Se på kort

Mødegange
10
Almen
DKK 900,00
tirsdag den 17.09.19

Kl. 11:00 - 12:30

Med Bettina Rosendal Kurth

Bredgade, 8870 (se opslag)

Se på kort

tirsdag den 24.09.19

Kl. 11:00 - 12:30

Med Bettina Rosendal Kurth

Bredgade, 8870 (se opslag)

Se på kort

tirsdag den 01.10.19

Kl. 11:00 - 12:30

Med Bettina Rosendal Kurth

Bredgade, 8870 (se opslag)

Se på kort

tirsdag den 08.10.19

Kl. 11:00 - 12:30

Med Bettina Rosendal Kurth

Bredgade, 8870 (se opslag)

Se på kort

tirsdag den 22.10.19

Kl. 11:00 - 12:30

Med Bettina Rosendal Kurth

Bredgade, 8870 (se opslag)

Se på kort

tirsdag den 29.10.19

Kl. 11:00 - 12:30

Med Bettina Rosendal Kurth

Bredgade, 8870 (se opslag)

Se på kort

tirsdag den 05.11.19

Kl. 11:00 - 12:30

Med Bettina Rosendal Kurth

Bredgade, 8870 (se opslag)

Se på kort

tirsdag den 12.11.19

Kl. 11:00 - 12:30

Med Bettina Rosendal Kurth

Bredgade, 8870 (se opslag)

Se på kort

tirsdag den 19.11.19

Kl. 11:00 - 12:30

Med Bettina Rosendal Kurth

Bredgade, 8870 (se opslag)

Se på kort

tirsdag den 26.11.19

Kl. 11:00 - 12:30

Med Bettina Rosendal Kurth

Bredgade, 8870 (se opslag)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom