Motion og velvære

Sorter efter

torsdag den 23.01.20

Strikning for begyndere og øvede

  • Ledige pladser
  • Langå
  • Er startet - kl. 19:00 - 21:45 om torsdagen

Uanset om du har strikket i mange år og gerne vil have pudset nogle teknikker af eller have flere i din strikkeværktøjskasse, så kan du deltage på dette hold. Den første gang slår vi op til et sjal, og over forårets 5 gange bygger vi til med tekni...

Se hold og info

mandag den 03.02.20

Fusionsyoga

  • Ledige pladser
  • Langå
  • Er startet - kl. 19:00 - 20:30 om mandagen

    Med udgangspunkt i traditionel Hatha yoga vil vi i timen have fokus på bevægelighed i krop og sind, styrke, åndedræt, grounding og nærvær.   Hver yoga-session afsluttes med en afspænding, der lander og integrerer dagens yogaøvelser i dig.  

Se hold og info

tirsdag den 15.09.20

Mavedans for begyndere

  • Ledige pladser
  • Langå
  • tirsdag den 15.09.20 kl. 19:00 - 20:50

  Kom og vær med, når LOF Langå byder op til dans! Mavedans er for alle uanset alder, baggrund, kropsbygning og danseerfaring. På dette hold, skal vi have det sjovt samtidig med, at vi får sved på panden. Vi skal arbejde med kernetræning, krops...

Se hold og info