Motion og velvære

Motion og velvære

Sorter efter

torsdag den 23.01.20

Strikning for begyndere og øvede

  • Ledige pladser
  • Langå
  • Er startet - kl. 19:00 - 21:45 om torsdagen

Uanset om du har strikket i mange år og gerne vil have pudset nogle teknikker af eller have flere i din strikkeværktøjskasse, så kan du deltage på dette hold. Den første gang slår vi op til et sjal, og over forårets 5 gange bygger vi til med tekni...

Se hold og info

mandag den 03.02.20

Fusionsyoga

  • Ledige pladser
  • Langå
  • Er startet - kl. 19:00 - 20:30 om mandagen

    Med udgangspunkt i traditionel Hatha yoga vil vi i timen have fokus på bevægelighed i krop og sind, styrke, åndedræt, grounding og nærvær.   Hver yoga-session afsluttes med en afspænding, der lander og integrerer dagens yogaøvelser i dig.  

Se hold og info