Kurser

Zumba® Gold er en form for zumba med et lavere tempo. Man kan dog stadig få pulsen op og have det rigtigt sjovt. Undervisningsstilen er dansepræget, og der er således fokus på at fornemme musikken, nyde latinorytmerne, stimulere din kreativitet,...

Se hold og info

NB: Dette kursus indledes med en forældreaften. Første mødeaften d. 13. januar er derfor kun for forældre. Her vil I som forældre kunne møde underviseren, Mette Madsen, som vil holde et oplæg om, hvad kurset kan gøre for jeres barn. I kan efterføl...

Se hold og info

STOTT PILATES® er en af verdens førende og mest anerkendte pilatesdiscipliner – også kendt som klinisk pilates – som på verdensplan pga. sine skånsomme og rolige bevægelser bliver anvendt og anbefalet af læger og fysioterapeuter til at styrke krop...

Se hold og info

  OM YOGALÆREREN  Jeg hedder Lone Thomsen og jeg er indehaver af Yoga in Life-Den præstationsfrie Zone. Jeg er blandt andet uddannet yoga lærer hos YOGAinsideOUT. Det er en bred, grundig 250 timers yoga uddannelse, der går i dybden med undervisn...

Se hold og info

  OM YOGALÆREREN  Jeg hedder Lone Thomsen og jeg er indehaver af Yoga in Life-Den præstationsfrie Zone. Jeg er blandt andet uddannet yoga lærer hos YOGAinsideOUT. Det er en bred, grundig 250 timers yoga uddannelse, der går i dybden med undervisn...

Se hold og info

Har du en drøm om at kunne spille en melodi på klaveret, men er noder et mysterium? Når du spiller brugsklaver, lærer du at spille efter noder i G-nøglesystemet og akkorder, som det er vist i mange sangbøger. Du lærer om akkordernes opbygning og a...

Se hold og info

Uanset om du har strikket i mange år og gerne vil have pudset nogle teknikker af eller have flere i din strikkeværktøjskasse, så kan du deltage på dette hold. Den første gang slår vi op til et sjal, og over forårets 5 gange bygger vi til med tekni...

Se hold og info

    Med udgangspunkt i traditionel Hatha yoga vil vi i timen have fokus på bevægelighed i krop og sind, styrke, åndedræt, grounding og nærvær.   Hver yoga-session afsluttes med en afspænding, der lander og integrerer dagens yogaøvelser i dig.  

Se hold og info

4 aftener med inspiration til dine gæstemiddage. Få masser af  inspiration og nye ideer til madlavningen. Kevin Nielsen, som ejer Norevent Randers, vil styre de lærerige aftener, hvor vi under professionel vejledning vil tilberede en 4-retters men...

Se hold og info

Kom og hør Anne valbjørn i 4 spændende foredrag. 4 foredrag 600 kr. 1 foredrag 200 kr.   Store kunstnere, store skæbner: Der er visse forfattere og kunstnere hvis skæbner vokser sig større end livet selv. De bliver myter, deres livsforløb bliver g...

Se hold og info

Kan du lide at arbejde med hænderne? Er du vild med naturmaterialer? Vil du gerne udfordres? Så er et kursus i pileflet sikkert lige noget for dig. Vi skal lave kurve, fuglefoderhuse, bakker, hjerter, stjerner, kranse, plantestativer og mange andr...

Se hold og info

Kan du lide at arbejde med hænderne? Er du vild med naturmaterialer? Vil du gerne udfordres? Så er et kursus i pileflet sikkert lige noget for dig. Vi skal lave kurve, fuglefoderhuse, bakker, hjerter, stjerner, kranse, plantestativer og mange andr...

Se hold og info