Zumba® Gold er en form for zumba med et lavere tempo. Man kan dog stadig få pulsen op og have det rigtigt sjovt. Undervisningsstilen er dansepræget, og der er således fokus på at fornemme musikken, nyde latinorytmerne, stimulere din kreativitet,...

Se hold og info

Har du en drøm om at kunne spille en melodi på klaveret, men er noder et mysterium? Når du spiller brugsklaver, lærer du at spille efter noder i G-nøglesystemet og akkorder, som det er vist i mange sangbøger. Du lærer om akkordernes opbygning og a...

Se hold og info

STOTT PILATES® er en af verdens førende og mest anerkendte pilatesdiscipliner – også kendt som klinisk pilates – som på verdensplan pga. sine skånsomme og rolige bevægelser bliver anvendt og anbefalet af læger og fysioterapeuter til at styrke krop...

Se hold og info

4 aftener med inspiration til dine gæstemiddage. Få masser af  inspiration og nye ideer til madlavningen. Kevin Nielsen, som ejer Norevent Randers, vil styre de lærerige aftener, hvor vi under professionel vejledning vil tilberede en 4-retters men...

Se hold og info

Kan du lide at arbejde med hænderne? Er du vild med naturmaterialer? Vil du gerne udfordres? Så er et kursus i pileflet sikkert lige noget for dig. Vi skal lave kurve, fuglefoderhuse, bakker, hjerter, stjerner, kranse, plantestativer og mange andr...

Se hold og info