Kurser

På dette hold arbejder vi med at øge kropsbevidsthed, styrke, balance og bevægelighed - tilpasset omstændighederne.  Vi afslutter hver yoga-session med en afspænding, der lander og integrerer dagens yogaøvelser i krop og sind.   Erfaring med...

Se hold og info

    Med udgangspunkt i traditionel Hatha yoga vil vi i timen have fokus på bevægelighed i krop og sind, styrke, åndedræt, grounding og nærvær.   Hver yoga-session afsluttes med en afspænding, der lander og integrerer dagens yogaøvelser i dig. B...

Se hold og info

Med udgangspunkt i traditionel Hatha yoga vil vi i timen have fokus på bevægelighed i krop og sind, styrke, åndedræt, grounding og nærvær.   Hver yoga-session afsluttes med en afspænding, der lander og integrerer dagens yogaøvelser i dig.   Betti...

Se hold og info

Trampolin - nej tak! Mavemuskler - hvor? Energi og overskud - suk. Yoga efter fødsel er for dig, der trænger til at gøre noget godt for dig selv.  Vi starter skånsomt ud med fokus på bækkenbund, dybe mavemuskler, skuldre/nakke/ryg og intensiv...

Se hold og info

Zumba® Gold er en form for zumba med et lavere tempo. Man kan dog stadig få pulsen op og have det rigtigt sjovt. Undervisningsstilen er dansepræget, og der er således fokus på at fornemme musikken, nyde latinorytmerne, stimulere din kreativitet,...

Se hold og info

NB: Dette kursus indledes med en forældreaften. Første mødeaften d. 16 september er derfor kun for forældre. Her vil I som forældre kunne møde underviseren, Mette Madsen, som vil holde et oplæg om, hvad kurset kan gøre for jeres barn. I kan efterf...

Se hold og info

Har du en drøm om at kunne spille en melodi på klaveret, men er noder et mysterium? Når du spiller brugsklaver, lærer du at spille efter noder i G-nøglesystemet og akkorder, som det er vist i mange sangbøger. Du lærer om akkordernes opbygning og a...

Se hold og info

    Hej Vithard Dejligt med så populær en underviser. Også glædelig jul til dig.   Med venlig hilsen   Kirsten Bach Skoleleder +45 8646 2357 langaa@lof.dk   LOF Langå Villavej 74 8870 Langå ————————————­­ LOF.dk/langaa ————————————­­   Fra: Vit...

Se hold og info

4 aftener med inspiration til dine gæstemiddage. Få masser af  inspiration og nye ideer til madlavningen. Kevin Nielsen, som ejer Norevent Randers, vil styre de lærerige aftener, hvor vi under professionel vejledning vil tilberede en 4-retters men...

Se hold og info

Kan du lide at arbejde med hænderne? Er du vild med naturmaterialer? Vil du gerne udfordres? Så er et kursus i pileflet sikkert lige noget for dig. Vi skal lave kurve, fuglefoderhuse, bakker, hjerter, stjerner, kranse, plantestativer og mange andr...

Se hold og info

Kan du lide at arbejde med hænderne? Er du vild med naturmaterialer? Vil du gerne udfordres? Så er et kursus i pileflet sikkert lige noget for dig. Vi skal lave kurve, fuglefoderhuse, bakker, hjerter, stjerner, kranse, plantestativer og mange andr...

Se hold og info