Lad zumba Gold bevæge dig.Zumba Gold er en lettere form for zumba med et lavere tempo. Du kan få pulsen op og have det rigtigt sjovt. Undervisningsstilen  er dansepræget, og der er fokus på at fornemme musikken, nyde rytmerne, stimulere din kreati...

Se hold og info

Har du en drøm om at kunne spille en melodi på klaveret, men er noder et mysterium? Når du spiller brugsklaver, lærer du at spille efter noder i G-nøglesystemet og akkorder, som det er vist i mange sangbøger. Du lærer om akkordernes opbygning o...

Se hold og info

Blid fusionsyoga ved Melissa

Se hold og info

Pilates er en velegnet motionsform for alle uanset alder og baggrund. Træningen er skånsom, men samtidig udfordrende. Pilates kan være med til at forbedre kropsholdningen, styrke udholdenhed og smidigheden i musklerne omkring rygsøjlen. På dette...

Se hold og info

Se hold og info

Yoga – hjemmeside tekst til LOF   Info til undervisersiden Jeg er uddannet yoga- og pilates instruktør fra henholdsvis 2011 og 2012 og ejer af Vidunderlig Krop, hvor jeg arbejder som kropsbehandler, akupunktør og privat jordemoder.   Min til...

Se hold og info

Kalkmaling af små møbler, lamper og andet genbrug.Lav sjovt genbrug med kalkmaling. Let og billigt. Vi får det gjort og hygger os imens. Vi lærer at lave kalkmaling af malingsrester, men har du allerede købt kalkmaling, så bruger du bare det....

Se hold og info

Kom og vær med, når LOF Langå byder op til dans!   Mavedans er for alle uanset alder, baggrund, kropsbygning og danseerfaring. På dette hold skal vi have det sjovt samtidig med, at vi får sved på panden. Vi skal arbejde med kernetræning, krops...

Se hold og info

Se hold og info